肌肤难题一直是女士们比较多见的也是非常在意的一个难题了，作者的肌肤就非常的好，也可能是天生的因素吧。不少人都问我，为什么我的肌肤那么好，其实肌肤的难题一直是多方面的，因为每个人的肤质和生活的环境都是不一样的，所以肌肤产生的难题也是不尽相同的，现在愈来愈多的人产生肌肤干燥暗黄的现象了，那么应该怎么去改善一下呢。

　　柑橘

　　橘子在秋天是非常受人们欢迎的，一方面才能移除干燥，有补水醒脑的作用，关于肌肤的护理也是非常大的，因为秋季这个季节不少人都会产生肌肤的难题，恰巧柑橘旧是秋季上市的水果，常吃这样的水果关于肌肤的滋润有一定的通，而且味道清新，还具有提神醒脑的作用，常吃有益健康，而且还才能改善肌肤的干燥。

　　甘蔗

　　甘蔗是秋冬季节比较多见的水果，它却有着对**非常神奇的作用。不光才能清肺去热，还才能不成丰富的蛋白质，甘蔗一般在秋冬季节才上市，不要小看它，它可是女士美容养颜的利器哦，常吃这样的食品对肌肤有所改善，更加是榨汁，更清凉而且味道好极了。

　　荸荠

　　且不管荸荠是水果仍是蔬菜的争论效果到底怎么，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒旧是它最大的功能，而且它的口感很清脆，汁也是非常的多的，很受人们的欢迎，它的作用仍是不少的，才能有缓解疲劳，还才能有护理肌肤的作用，关于肌肤干燥，肌肤暗黄有一定的改善作用，常吃有益健康的哦。

　　在这个肌肤干燥的季节不妨多吃一些柑橘啊，甘蔗等食品，这样才能补充水分的同期还才能美白保湿肌肤，对你的肌肤会有很大的改善哦。