七大抗衰中药 留住容颜留住健康
我们都希望永葆青春,容颜不老,身体强健,生活中越来越多的人群加入到了养生的大军,做好日常的保健养生的确可以起到很好的抗衰老功效,下面我们就为大家介绍七大经典抗衰老中药。
(1)何首乌
宋代《开宅本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力,还具有良好的抗氧化作用。
(2)黄芪
中医认为“脾为后天之本”。认为黄芪“益元气而补三焦”,为“补气诸药之员”。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能延缓细胞衰老。
(3)人参
《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明日开心益智,久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
(4)三七
清代名医赵学敏在他所看的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处,其人参总皂腻含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛纫血管的通透性,在心血管病防治方面比人参更好。
(5)刺五加
《本草纲目》称之“久服轻身耐老”,“宁得一把五加,不用金玉满车”。现代研究发现,刺五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂贰还强)、强壮作用,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
(6)枸杞
《神农本草经》称枸杞“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞有类似人参的作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延续衰老之功效。
(7)蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素K,是不可多得的抗衰老良药。
温馨提醒 :以上药物仅供参考,如需使用请咨询专业医生。
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