香浓美味的牛奶不仅可以饮用，还是爱美人士的“必备秘密武器”哦。众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，然而适当地利用牛奶来洗脸，也未尝不是美肤的法宝。牛奶洗脸可以美白吗？牛奶洗脸的好处有哪些呢？随小编一起来看看吧。

用牛奶洗脸可以呵护肌肤您有听说过吗？牛奶被称为白色的血液，营养价值高。那么容牛奶洗脸可以美白吗？有时候听朋友介绍或是看到广告，什么化妆品能够水嫩肌肤、迅速增白，效果如何如何。你或许会信其真，不管多贵都会买来一试。相对牛奶来说牛奶还算是比较便宜的，用牛奶洗脸能否变白不妨亲身体验一下吧。

营养健康 | 牛奶洗脸可以美白吗

牛奶的护肤功效想必大家都有一定的了解，用牛奶洗脸可以美白吗？答案是肯定可以的。牛奶中具有美白肌肤和嫩滑肌肤的主要作用，并且经常用牛奶洗脸还能给你的肌肤更多的滋养。下面小编就来为大家介绍一下用牛奶洗脸的好处和步骤以及它注意事项吧。

营养健康 | 牛奶洗脸的好处

用牛奶洗脸是不少女性朋友比较青睐的保养方式之一，那么用牛奶洗脸有什么好处呢？牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素以及多种矿物质，外擦极易被肌肤吸收。酸奶中的所含的乳酸具有柔软和更新角质的作用，能够温和肌肤***皮。牛奶洗脸的好处比较多，大家可以经常用它来洗脸哦。

牛奶中所含的酵素具有消炎、消肿与舒缓肌肤的作用，被太阳晒伤以后，将冰牛奶倒在毛巾上来敷脸，具有很好的护理效果。牛奶中丰富的钙质还可以起到护甲的作用呢，可使指甲不易断裂。

用牛奶和面粉做面膜能够有效的改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤使用。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而且去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。所以，肌肤比较干燥的MM们不妨试一试该方法吧。

早晨起床以后，如果感到眼部浮肿，就可以用适量的牛奶和醋再加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，这样做能够能消除肿胀。另外，牛奶除了洗脸外，还具有除油腻的作用哦，牛奶洗完脸以后不要及时倒掉，用容器装好，做完家务以后再用牛奶水洗手，在去油的同时又能保养手部肌肤。还可以用它来泡脚、浇花。

营养健康 | 牛奶洗脸的步骤

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、再把适量的鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶。

3、轻印面孔，反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷大约3分钟，再用清水冲洗即可。

营养健康 | 牛奶洗脸的注意事项

经常用牛奶洁面是不错，但是有一点大家一定要引起注意，那就是用牛奶洗完之后一定要用清水将脸上的牛奶冲洗干净。其原因是因为牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，就很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，痘痘，发炎等等。

牛奶虽然安全、天然、方便，但是效果是比较短暂的，而且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。另外，牛奶中含油脂比较高，因此不适合油性肌肤的人使用。每次使用后，一定不要忘记将脸上的牛奶清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。