一、夏天如何让肌肤保持清凉

　　1、随时降温的保湿喷雾

　　随时降温的保湿喷雾

　　晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气？这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。

　　2、保湿面膜

　　保湿面膜

　　夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，对晒了一天的肌肤来说，真舒服呀！而且保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分。建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉。

　　3、清爽凝胶，补水不油

　　清爽凝胶，补水不油

　　流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。天气越热，越要注意保湿。因为如果皮肤感觉“干渴”，就会自动调节，多分泌油脂在进行自我保护，结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水分却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。

　　4、去角质，让肌肤透透气

　　去角质，让肌肤透透气

　　给脸部去角质的时候，不要忘记诸如手肘、膝盖这些平常不容易照顾到的部位，因为这些部位在夏季都是会被露出来的！脸部光洁如丝，手肘、膝盖却像打着一块“补丁”，很不雅观，定期为肌肤去角质，让肌肤能正常呼吸，也能充分吸收营养，才能保证柔软嫩滑。

　　5、茶树帮忙，痘痘消失

　　茶树帮忙，痘痘消失

　　天热的时候最怕长痘痘，肌肤本来已经胀得通红，摸起来粗粗的，偏偏又冒出几粒痘痘，而痘痘处的肤温比其他部位还要高！真可怕！选择一些含有茶树精华成分的保养品涂抹在肌肤上，茶树精华能镇定、消炎，起到抑制痘痘的作用。

　　6、清爽防晒品，最爱油性肤质

　　与被太阳晒黑相比，很多人更讨厌防晒品的油腻感觉，尤其是油性肤质的人，总感觉涂了防晒霜就像穿了一件厚衣服，完全不透气。其实，不少品牌已经注意到了这个问题，纷纷推出清爽型，不含油分（Oil free）的防晒乳液，试试看吧！

　　7、遮阳伞，优雅淑女的必备道具

　　遮阳伞

　　紫外线的能量绝对不能小窥，它目前已经成为导致肌肤老化的第一杀手，虽然你已经涂抹了防晒霜，但你还是可以撑起一把精致漂亮的UV遮阳伞，不仅能表现女人的优雅高贵，还能进一步保护自己娇嫩的肌肤。要知道，皮肤科医生指出，一把能抗UV的遮阳伞要比SPF50的防晒霜更能有效抵抗紫外线。

　　8、晒后修护，对抗紫外线的“第二关”

　　晒后修护

　　防晒只是肌肤保护的第一步，如果你在阳光下曝晒的时间较长，回家之后最好选择晒后修护乳霜或面膜为脸部、身体的肌肤做保养，否则你的肌肤仍有可能出现发红、疼痛，甚至是脱皮的现象。

　　二、不同部位如何保持清凉

　　发型：

　　天气炎热，头发易出油出汗，洗发告别护发素，推荐使用帮助降温的护发精华露，可以有效舒缓镇静发热的头皮和毛发护理，令头皮清凉舒适。待头发半干时，选择免洗的护发油，涂抹在发梢，修复干枯毛躁发质的同时，让头发清新柔顺。

　　面部：

　　保持肌肤清爽的法则：1）针对不同肤质选择对应的洁面产品。 油性肌肤偏干性控油类，混合肌肤保湿清爽型为佳，干性肌肤适合温和滋润的，洗完之后脸不会紧绷。

　　2）给护肤步骤做减法，分时保养。对于营养油腻的精华，日间可以选择精华水来代替精华和水，搭配精华乳液，少量多次的涂抹，给肌肤减少负担。夜间，含有油脂的晚霜，能帮助修复锁水，提高第二天皮肤的保水度，上妆自然清透。

　　3）一款轻薄透、防水抗汗的防晒产品，舒适亲肤不油腻，助于肌肤不易脱妆。

　　身体：

　　干性肌选用沐浴啫喱，性质温和，幼滑肌肤，洗完后涂抹身体护肤油进行按摩，快速吸收，柔软滋润肌肤。对于油性肌，泡沫细腻的香氛沐浴皂，可去除油脂污垢，深层洁净不干燥，之后再使用身体喷雾，补充沐浴后流失的水分。记得待身体水分完全挥发后再穿衣服，保持皮肤干爽。