黑眼圈就是熊猫眼，黑眼圈不是什么大问题，但是会影响到我们的外表，但是这也是不良生活规律的原因造成的，也说明免疫力在下降，就会引起一些疾病。那么消除黑眼圈应该吃哪些药膳呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下。

　　当归鸡汤粥

　　【原料】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　【做法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　【功效】可消除血虚所致的黑眼圈。

　　枸杞猪肝汤

　　【原料】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。

　　改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　洋参猪血豆芽汤

　　【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。

　　然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。

　　如果你的黑眼圈是比较严重的，那么你就可以试一试上面的这些药膳了，黑眼圈如果比较严重的话也说明你的肝脏也不是那么的好，患上鼻炎的人也会造成黑眼圈的出现的，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。