有些人到了青春期以后脸上长痘痘的状况就一直存在，时不时的就冒出几颗痘痘来，有时候老的痘印还没有彻底消除又长出的新的痘痘，让人十分崩溃。那么怎么去除痘印呢？脸上长痘痘怎么消除呢？脸上长痘应该注意哪些事情？下面小编就具体的给您讲解一下。

　　祛痘印小窍门

　　1、红豆食疗去痘印

　　吃煮熟的红豆可以起到清心养神的功效，红豆可以排出体内毒素，是去痘印很好的食疗方。红豆能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性养生美颜的佳品。

　　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。

　　2、珍珠粉、鸡蛋清去痘印

　　使用方法：取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。

　　温馨提示：佳涂敷次数：一个星期做2次。

　　3、苹果去痘印

　　使用方法：把新鲜的苹果切成薄片，然后把沸水浇在苹果上，等苹果片变软之后取出，帖在有痘印的地方。这样保持20分钟左右就可以拿下，清洗脸部就可以了。

　　温馨提示：一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

　　4、珍珠粉、酸奶去痘印

　　使用方法：仅用喝剩的酸奶几滴，混合少量的珍珠粉搅匀就可做成去痘印面膜。将此面膜涂在有痘印的皮肤上，可以涂敷20分钟后洗掉，也可以直接过夜，第二天起床时再洗掉。

　　5、南瓜羹去痘印

　　把南瓜去皮掏瓤，切成小块，放入锅里煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜食也可以放入一些白糖，装出就可以食用了。南瓜中富含维生素A，对痘痘有很好的修复作用。

　　外用法：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。

　　6、鸡汤煮大白菜

　　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢！

　　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

　　脸上长痘痘怎么消除

　　上火长痘痘吃梨排毒

　　梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

　　上火长痘痘吃莲子芯排毒

　　莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。

　　上火长痘痘吃绿豆排毒

　　绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。

　　上火长痘痘吃苦瓜排毒

　　前面提到的莲子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。

　　上火长痘痘吃苹果排毒

　　苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。

　　上火长痘痘吃柚子排毒

　　柚子降火的功效也很不错，而且过年期间也正是吃柚子的时节，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。

　　脸上长痘注意事项

　　第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　　第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　　第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

　　第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

　　第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

　　总结：看了本文后我们知道消除痘印也不是什么大不了的事，可以用珍珠粉、鸡蛋清去痘印，南瓜羹去痘印，苹果去痘印都是很简单的去痘印的方法。当脸上长痘痘的时候要通过食疗来排毒，这样才能从根本上解决脸上冒痘的问题。脸上长痘以后有哪些注意事项你也可以参考一下。