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滋补养颜汤 女性秋冬补血益气吃出好气色

来源:互联网 时间:2015-11-20 15:06 编辑:admin 手机版访问
导读:入秋以来,天气转凉皮肤很容易出现缺水,气血不好等问题,所以需林特别的滋润,好食物帮助女人吃出好脸色。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。...

野生菌王汤

材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。

做法:

1、提前将菇类洗净后用水漂1-2天,沥干水后放入高汤,大火煲滚。

2、然后改小火继续煲3个小时左右,盛汤前加盐调味即可。

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功效:本汤可调节免疫力,有抗癌作用,同时有清热解毒、润肺利尿等功效。

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