洗脸是最简单不过的一件事了，但是在我们的生活中总是存在着这样那样的洗脸误区。就比如说本文要提到的肥皂洗脸，大家的看法就各有不同。比如有的人觉得肥皂洗脸清洁皮肤更彻底，有的人任务肥皂碱性大伤皮肤。到底哪种看法是正确的呢？别急，接下来一起来看看。

洗脸说起来很简单，但如果洗脸不当则可能造成脸部皮肤干燥、皱纹生长过早、长痤疮等皮肤问题，从而让皮肤过早地陷入老化境地。比如说用可以用肥皂洗脸吗，就是许多人常常要问的一个问题。其实是否能用肥皂洗脸，这还要分情况来看哦！

营养健康 | 可以用肥皂洗脸吗？传统肥皂万万不可！

传统意义上我们说的肥皂含有高度的碱性物质，虽然可以强力去污杀菌，但是想要用它来洗脸、清洁皮肤，还有待商榷。这是由于人们的脸部皮肤会自己分泌一层天然的油性皮脂，它对于我们的皮肤起到很好的保护作用。要是经常用肥皂来洁面的话，虽然也能够帮助皮肤去污，但是同时也会因为高碱性而将天然油性皮脂破坏掉，从而让皮肤失去保护，时间久了皮肤会紧绷感会越来越严重，产生刺痛甚至过敏现象。

营养健康 | 可以用肥皂洗脸吗？新型洁面皂，洁面又护肤！

对于传统肥皂可能对皮肤造成的伤害，专业的护肤洁面皂则不会出现这些困扰。洁面皂在洗去皮肤脏污的同时不会把皮肤表面的油脂膜同时洗去，相反还会滋养这层保护膜，令肌肤健康光滑。所以，洁面皂可以说是去污力强又十分温和的洁面产品。

专业洁面皂的好处！

成分天然：许多洁面皂里都有天然泥等植物成分、中草药成分，还包含了甘油等能够很好保护皮肤的天然成分。

清洁力强：想要皮肤得到保养，最重要的一个环节就是清洁皮肤，只有将皮肤完全洗干净之后，皮肤才可以更有效地吸收皮肤保养品。而相比一般的洗面奶，选择洁面皂则可以更彻底地去除皮肤里的脏东西。

多重效果：洁面皂不会给肌肤增加负担，清洁同时还能有效地去除老化角质层，对抗衰老、抗污染等也有很好的效果。

正确使用才会事半功倍！

温水洗脸：先用温水将脸部打湿，此时温水会让毛孔扩张变大，清洗时才能将毛孔中的油垢清洗干净。

需搓出泡沫：一定不要把整块洁面皂朝脸上抹，而是将洁面皂湿润后置于两掌之间，搓出丰富的泡沫后，将泡沫抹到脸上，这样才可以将洁面皂的清洁效果发挥到最佳状态。

3分钟按摩：用打圈的方法令泡沫遍及整个脸部，从脸颊开始按摩，接着较长时间按摩额头，最后是眼睛四周、嘴巴和下巴等部位，按摩应该轻柔，按摩时间应该持续3分钟左右。

冷水拍洗：当完成脸部按摩并用温水洗去泡沫之后，换冷水在脸部拍洗约20下，接着用沾了凉水的毛巾敷在面部，这样能够让毛孔收敛缩紧，也可以促进脸部血液循环。