想要保证皮肤美白，防晒是必不可少的，很多人一到夏天就会变黑，冬天才能慢慢恢复，结果还没漂亮多久，夏天又到了，这样对于那些希望美白的女孩子来说是致命伤，那么我们应该如何防晒美白呢？下面我们就一起来看看关于防晒美白的小妙招。

　　美白防晒的方法

　　由内而外地对抗紫外线

　　建议：内服一些能对抗紫外线的保健品，减少因日晒造成的自由基，并且降低晒后肌肤泛红的现象。

　　叠加使用

　　建议：如果你是一名对防晒有着狂热执拗的人，那么你可以先将防晒品涂抹在皮肤上，等到它干了之后，再使用一层防晒品。才能真正做到对肌肤的保护。

　　千万别依赖化妆

　　建议：很多人在出门前会跳过防晒这一步，因为你觉得你早晨对付紫外线的方法就是准备一系列的含有防晒指数的护肤品和底妆，但是千万别相信它们。原因很简单，譬如粉饼里的防晒指数如果要起效，你就要比平时涂抹多14倍的量，而粉底也是一样的，只不过变成7倍，结果就是，你的脸就会像个石膏一样假。

　　保持它的新鲜度

　　建议：我们可能每年都有一些剩余的防晒霜放在柜子里，但是要确保在每一年的夏天，开封一只新的防晒霜。因为存放时间过长的防晒霜会失去它的防晒效力，当然也必须在保质期内，不然就起不到防晒的效果了。

　　在穿上衣服之前先做个铺垫

　　建议：早上出门的时候，把换装上的时间省5分钟出来用来做个肌肤打底。在身体上，涂抹大概一个水杯的量的防晒霜，保证SPF指数不低于30，在身上则只需要一勺。

　　重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　免在正午出门

　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用

　　大方地使用防晒

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　　防晒应该在护肤品之后涂抹

　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

　　上面讲了那么多关于防晒的方法，那么你知道在夏季要如何防晒了吗？