一、痘痘肌肤的护理方法

　　1、补充水分

　　熬夜的时候肌肤容易出油，这样就容易导致肌肤缺水，大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔，导致痘痘的产生，因此将纸膜在保湿型的化妆水中浸泡后，敷在脸上，这样既能控制油脂分泌又能使肌肤保湿。

　　2、晚睡不晚洗

　　不要等到睡觉前才想起洗脸，如果你工作了一天，那么脸上早已经堆满了油脂，因此尽早的对脸部进行清洁，这样才能很好的预防痘痘和粉刺，然后使用一些含有果酸的产品收缩毛孔，促进皮肤的新陈代谢，这样才能减少皮肤中的毒素堆积。

　　3、每天8杯水

　　熬夜的女生更加容易上火，脸上曝出痘痘也有一部分是因为“上火”引起的，因此每天喝8杯水能够很好的去火，这样不仅帮助肌肤排毒，不给长痘痘的机会哦。

　　二、改善皮肤暗黄的方法

　　1、脸颊按摩

　　脸颊的肌肤容易产生干燥的问题，这时候涂抹护肤品就要用双手覆盖着轻轻的往上提，让护肤品吸收的同时还能更加紧致。

　　2、加强按摩鼻梁两侧

　　鼻子也是问题肌肤的高发地点，黑头粉刺油脂，各种问题，然而鼻子的肌肤往往容易被忽略，因此在早晨涂擦护肤品时，可以加强鼻梁护肤品吸收，上下按摩即可。

　　3、眼周、眼头、眼尾画圈轻点

　　眼部的肌肤比较脆弱，因此在护理的时候不要用力拉扯，先用指腹在眼周上涂抹护理产品，再用手指轻轻在眼头处轻点，按压，一直致眼尾点帮助眼周对护肤品的吸收同时达到舒缓。

　　三、黄瓜怎么吃减肥

　　1、减肥食谱之黄瓜炒鸡蛋

　　材料：黄瓜、鸡蛋、盐、酱油

　　步骤：将黄瓜切片，鸡蛋打入碗中搅匀，在锅中放入少量的油，翻炒黄瓜，加入适量的的盐，最后加入鸡蛋，酱油收尾。

　　原理：黄瓜鸡蛋减肥法具有排毒养颜的作用，它可以加速脂肪的燃烧。

　　2、减肥食谱之黄瓜玉米粥

　　材料：黄瓜、玉米、盐、葱

　　步骤：把黄瓜切丝，葱切段，剥下玉米粒，将大米和水放进锅中，开了之后放入黄瓜和玉米粒，熬成粥状，最后洒葱花。

　　原理：玉米中的膳食纤维对身体有很到的好处，还可以帮助我们清肠，排除宿便。

　　3、减肥食谱之黄瓜鸡丝

　　材料：黄瓜、鸡肉、盐、酱油、醋

　　步骤：将黄瓜切片，鸡肉切成细丝，想将鸡丝发那个如锅中翻炒，在加入黄瓜片，同时可加入盐、酱油、醋。

　　原理：鸡肉是低热量的肉类食品，卡路里远远不及其它肉类，另外醋还可以促进肠胃的蠕动，是减肥的不二良方。