头发如何洗更健康 小编教你健康洗头的方法
导读:中医认为,经期的女性,不宜洗头。在经期的女性,血液循环系统就较为薄弱,而系统又会影响血液循环系统,所以,经期不宜洗头。...
有人说,头发必须天天洗,才能保持清洁。
有人说,头发适合隔天洗,健康又不失干净。
有人说,头发应该三天洗,才是保持秀发最佳的方式。
公说公有理,婆说婆有理,那么,到底头发应该如何洗,才是最健康的呢?
中医的建议一周三到四次
中医认为,一周洗头次数应当为三或者四次,是最能促进头部血液流通,最能保持秀发乌黑有光泽。
头发洗完须擦干
有些人晚上洗完头发不吹干直接入睡,中医认为,这对人体头部穴位、血液循环都有很不利的影响。
不宜晚上洗头
头为六阳之首,夜晚为阴,所以,中医建议,晚上不宜洗头。
经期不宜洗头
中医认为,经期的女性,不宜洗头。在经期的女性,血液循环系统就较为薄弱,而系统又会影响血液循环系统,所以,经期不宜洗头。
西医的建议西医认为,根据个人发质不同,活动地点不同,不能一概而论。有的工作环境的原因,需要天天洗头,其他人也最好隔天洗。一般人天天洗也是可行的。西医对于经期少洗头的说法,持否定的态度。
洗头的注意点护发素
对于头发来说,护发素的呵护也是必不可少的,护发素可以让秀发更为光滑柔顺。
合理使用吹风机
头发可以选择自然干,也可以选择吹风机,吹风机应先用温风吹干,再用冷风吹一会,不仅可以使得造型持续时间长,对头部也有一定的保护作用。
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