美白保养皮肤小建议 夏季美白小窍门一起看看吧
夏季是美白的好时机,不仅要做好防晒工作,皮肤的补水工作也要做到位,容颜衰老是每个女人都不想要的。下面是小编为你带来的夏季美白小窍门,一起来看一看吧。
夏季美白小窍门
偏方1
材料:鸡蛋5个。
做法:取蛋清放入瓶中,用烧酒浸泡(酒将蛋清淹没为度),密封一个月后,倒去烧酒,取出蛋清。
用法:每晚洗净脸后,涂于面部,次日清晨以温水洗净,再用冷水清洗,可令肌肤美白。
功效:净肤美容。半个月为一个疗程。
偏方2
材料:冬瓜子38克,桃花30克。
做法:将以上两味捣烂。
服法:饭后服,每日三次,每次三克。
功效:和气血,润皮肤,适用于气血失和者。
偏方3
材料:胡萝卜2-3根,白米50克。
做法:将胡萝卜切成小碎块,与米同煮成粥。
功效:美白肌肤,红面色,焕容光。
服法:晨起或晚餐作辅食,可长期食用。
偏方4
做法:以开水沏泡,饮之。
功效:美容,健胃消食,适用于脾胃水化不良者。
服法:可随时泡茶饮用,可长期服用。
注意事项:山楂与麦芽皆助消化,尤其适用于脾胃消化功能减弱者。
偏方5
材料:大羊脊骨1具,小米100克,食盐适量。
做法:先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,取汁,再将小米洗净后,加入羊骨汁内煮粥,粥熟后加适量食盐即可服用。
功效:益阴补髓,润肤泽肝。
服法:可于早晚佐餐服食。
偏方6
做法:各等量,共研成细末,用蜂蜜调好,做成丸子。
功效:增白美颜,悦色增光。
用法:每日洗脸后,用以擦面。
偏方7
材料:三个鸡蛋,适量的白酒。
做法:将三个鸡蛋放入白酒中浸泡30天后,可随时使用。
功效:增白颜面,润肤美容。
用法:每晚取蛋清敷面,可使颜面变白如雪,一个月为一个疗程。
偏方8
材料:甘草12克,阿胶6克,人参6克,生地黄48克,生姜、麦冬、桂枝、大枣、清酒各适量。
做法:除阿胶外,余药加水煎至300毫升去渣,加入阿胶烊化,先加热使阿胶烊化,再加入已去药渣的药液中微煮,或趁热搅拌使之溶解。
服法:分三次服完。
偏方9
材料:枇杷叶250克,黄苓125克,天花粉120克,甘草30克。
做法:将上述药物共研成细末,用酒浸泡成丸子。
功效:清肺解毒,洁面增白。
美白小窍门
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、黄瓜芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。
特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。
建议每星期做1-2次。
4、绿色果蔬汁美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c,对于美白非常有效。
5、鸡蛋醋液美白
取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。
长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。
6、醋+盐美白
把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,,皮肤会变白,痘痘也会不见了。
美白保养皮肤小建议
1、均衡饮食
从饮食方面入手,不要偏食,尽量多吃一些碱性食品,如西红柿、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。因为碱性食品会增加皮肤对抗外界刺激的能力,使皮肤更加健康。还要多喝牛奶及白开水。
2、有良好的生活习惯
养成良好的生活习惯,要有足够的睡眠和一定的运动量,避免吸烟、饮酒和熬夜。特别是酗酒和吸烟,会减去你10年的健康的肌龄,尼古丁、酒精会是体内的内分泌功能紊乱,神经系统迟滞,造成水肿,并严重影响肝脏的功能,引起皮肤晦暗,毛孔粗大,脸部肌肉有明显的消陷,形成黑眼圈和眼袋,这是早期老化的现象。
3、注意防晒
酷爱户外活动的男士,要注意阳光的伤害,虽有多量的皮脂保护,但较厚的角质层必须有多量水分来综合,方能保持皮肤的活力。一旦受到阳光和汗水的袭击,保护膜即刻消失,皮肤将大量的脱水,老态即现。
4、正确洗脸
皮肤最大的敌人就是灰尘和污染,因此清洁脸部,每天坚持早晚洗脸,是重要的第一步。要选择适合自己的肤质的洗面皂或洗面剂,将其倒入手中,用手搓出泡沫,然后进行脸部的清洗,动作要轻一些,最后用清水洗干净。
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