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眼袋惹人烦 不妨试试冷敷法

来源:互联网 时间:2015-08-21 09:32 编辑:admin 手机版访问
导读:对于电脑族来说,每天要面对着屏幕,对眼睛的伤害是极大的,所以我们要注意保护眼睛,长期看电脑也会引发眼袋的问题,那么我们该如何去除眼袋呢?下面我们就为大家介绍去除眼袋的小妙方。...

  对于电脑族来说,每天要面对着屏幕,对眼睛的伤害是极大的,所以我们要注意保护眼睛,长期看电脑也会引发眼袋的问题,那么我们该如何去除眼袋呢?下面我们就为大家介绍去除眼袋的小妙方。

  眼袋的形成是由于下睑组织臃肿,呈袋状垂挂,表现为下睑皮肤松弛堆积,眶内脂肪脱出垂挂呈袋状,下睑缘与眼球贴合不紧密等。除了衰老等原因外,一些坏习惯也会招致眼袋。

  冷敷消肿 :用保鲜袋包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛也可以。这样可以令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,抑制充血。

  使用眼霜或眼膜 :有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,效果更好。但一定要选用清爽的眼霜产品,不要购买过于油性的眼霜,否则皮肤难于吸收,会使多余的油脂粒堆积在眼部周围,。

  黄瓜敷眼 :把切片的小黄瓜敷在眼袋上,可以镇静肌肤,帮助减轻黑眼圈。敷完后要涂抹保湿霜,以防眼周干燥。需要注意的是,敷完后皮肤会变得干净细薄,容易晒伤,所以要避免阳光直射,以免长雀斑。

  多吃水果蔬菜 :水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素,对缓解用眼疲劳有一定的促进作用,尤其是晚餐,应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。

  常喝菊花 :菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿之外,经常喝菊花茶,还能使眼睛疲劳的症状消退。

  适量运动 :易产生眼袋的人应该多运动,帮助血液循环,有助去除眼袋。

  同时,面对电脑和长期用眼要注意让眼睛多休息,避免造成严重的眼睛近视等后果。

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