美容食谱让你吃出好气色
来源：互联网 时间：2015-10-21 15:28 编辑：admin 手机版访问
导读：俗话说得好，“爱美之心人皆有之”。脸是大部分女生都很重视的一部分，她们每天要在脸上擦好几层东西，就是为了让皮肤更好，看起来更白皙光滑。其实美容不一定要完全靠护肤品，我们可以靠饮食来美容养颜。很多人都在寻找美容养颜食谱，今天小编就为大家推荐六...
美容养颜食谱
4、无花果煲生地汤
材料：无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量。
制作：用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净;鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用。以上材料准备就绪后，一同放进瓦锅内，加适量清水，先用武火后用中火煲汤，煲一个半小时，待温后，调味饮食。
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