白发吃什么 3方强肾益气治白发
来源:互联网 时间:2015-12-21 09:30 编辑:admin 手机版访问
导读:对于老年人来讲长白头发是件很正常的事,但对年轻人来讲那可不是件“正常”事,白头发是什么原因?白头发怎么变黑?白头发吃什么好?...
鲜奶玉液饮
配方:粳米60g,炸胡桃仁80g,生胡桃仁45g,牛奶200g,白砂糖12g。
食法:将粳米洗净,用净水浸泡1h捞起,滤干水分与炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,过滤取液;再将白砂糖溶化,过滤去渣烧沸,将上液倒入锅内搅匀烧沸,即可饮用。每日1-2次,10-20天为1疗程。
功效:补肾助阳,润肌黑发,强身益寿。
白头发怎么变黑
方法一:食疗
通过多年的临床观察,发现通过食疗进行治疗,是一种简单有效的治疗方法。根据调查,发现患者体内往往长期缺少含维生素B1、B2、B6,烟酸等的食物,否则,毛发长期以来容易变白。研究发现,缺乏某些微量元素,如铜,铁等,也能导致白发。因此,在生活中,一定要注意均衡饮食,全面补充头发营养。肝脏含铜元素较多,蕃茄,马铃薯,菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。
1、蜂王浆
蜂王浆含有高营养成分,尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质,并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中,使其变得更加通常和活跃,增强了黑色素颗粒的功能,这样黑色素就能源源不断的产生和秘密,头发会变得乌黑起来。
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