肤经过夏日强紫外线的照射，受到了过多的伤害，秋季是调养和美白的好季节。不用高档护肤品，能否有自制美白物品的小妙招呢?

　　这里有一种杏仁+番茄的美白方法，简单实惠，推荐给大家。杏仁磨成粉后，可以帮助祛除皮肤老化细胞和多余角质;番茄富含丰富的维生素C，具有美白、祛痘作用。

　　制作方法很简单，用二三十颗大杏仁(约50克，去皮)、一个西红柿，分别研碎和榨成泥，一起放入容器内混合搅拌均匀后密封放入冰箱冷藏20分钟。取出后将1张面膜纸放进杯中充分吸收汁液，然后贴在脸上，轻轻按压待15～20分钟后取下，用清水清洗干净。

　　试用者说：

　　1、面膜刚贴上时，有点轻微刺痛感，很快便消失了。如持续刺痛超过3分钟，需立即用清水洗掉面膜。2、一定不要省掉冷藏环节，冷藏后面膜贴在脸上非常清凉，感觉很好。3、做完面膜，皮肤光滑滋润，美白效果明显，斑有轻微改善，长期坚持效果更好。4、打番茄汁时要多准备一些，这样可以边做面膜边喝冰冻番茄汁，内外兼护，一举两得。

　　护肤评价：这的确是一款不错的美白淡斑面膜。因为美国大杏仁含有丰富的维生素E，对于抵抗氧化侵害、预防并改善皮肤色素沉积大有好处;西红柿则含有大量维生素C，对美白淡斑具有很好的功效。只有一点提醒大家，无论是大杏仁还是番茄，做面膜时都要尽量磨碎碾细，因为颗粒过粗，感受不好，有效成分的分子过大，皮肤吸收效果也差，美白淡斑的功效会减低。

　　白果可以祛斑吗

　　由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑等色斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。

　　材料准备

　　新鲜白果50克

　　自制面膜方法：

　　将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。

　　白果面膜敷用方法

　　1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

　　2.接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上;

　　3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

　　4.静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　　贴士：宜选用新鲜成熟、富含汁液的白果作为自制面膜的材料。

　　使用频率：

　　建议每个星期使用1～3次。

　　适用类型：

　　适用于各种肤质类型的肌肤，为避免肌肤不适反应，敷用前宜先进行肌肤的敏感测试。

　　面膜功效：

　　祛斑排毒、延缓衰老、淡化细纹、美白肌肤。

　　白果的功效

　　敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。

　　白果

　　治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

　　1、《三元延寿书》："生食解酒。"

　　2、《滇南本草》："大疮不出头者，白果肉同糯米蒸合蜜丸：与核桃捣烂为膏服之，治噎食反胃，白浊、冷淋;捣烂敷太阳穴，止头风眼疼，又敷无名肿毒。"

　　3、《品汇精要》："煨熟食之，止小便频数。"

　　4、《医学入门》："清肺胃浊气，化痰定喘，止咳。"

　　5、《纲目》："熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊;生食降痰，消毒杀虫;(捣)涂鼻面手足，去皶泡，皯黯，皴皱及疥癣疳匿、阴虱。"

　　6、《本草再新》："补气养心，益肾滋阴，止咳除烦，生肌长肉，排脓拔毒，消疮疥疽瘤。"

　　7、《本草便读》："上敛肺金除咳逆，下行湿浊化痰涎。"

　　8、《现代实用中药》："核仁治喘息，头晕，耳鸣，慢性淋浊及妇人带下。果肉捣碎作贴布剂，有发泡作用;菜油浸一年以上，用于肺结核。"

　　9、《山东中药》："治遗精，遗尿。"

　　小编提醒：美肤悄悄话：

　　白果具有很好的抗菌收敛作用，洗米水中含有丰富的B族元素，可柔软肌肤、防止肌肤过敏。制作此面膜选择已经去壳的白果为佳，坚持使用后可感到脸部白嫩有光泽。