你知道青汁是什么吗?
有助减肥
对于正在减肥者,因为减肥时其代谢废物常造成酸性体质,使人容易感到疲劳、代谢率降低,所以使用青汁,可以平衡体内酸碱值(PH值),使减肥更顺利、轻松。青汁是您减肥的好帮手,因为青汁中各种营养素的含量及配比几近完美,是您减肥过程的营养保证。
排毒养颜
青汁含有超过20种的蛋白分解酶。我们日常所食用的蔬菜和水果几乎都是喷洒了杀虫剂或有毒农药的,众所周知,杀虫剂和农药是危害人体健康、美容的一大杀手,而青汁中含有的蛋白分解酶能有效地分解多种杀虫剂的危害,使其变为无毒物,有助于蛋白质在肠胃里的吸收。
有助提高免疫力
每日饮用含有青汁的饮品持续半年以上,对于具有过敏体质及免疫力较弱的人,通常可达到体质明显改善的效果。此外青汁还含有多种维生素,包括维生素A、B群(包括B12与叶酸),维生素C、E。同时还有大量的矿物质,包括钙、铁、镁和磷等等。若以相同重量比较,青汁中的含钙量是牛奶的十倍。铁是菠菜的五倍,而抗坏血病的维生素C是橘子的七倍。此外经实验室分析结果表明,青汁还含有超过70种以上的微量元素和18种氨基酸
青汁能平衡身体体液的酸碱度
当身体呈现出偏酸性体质时,会破坏身体机能,诱发许多慢性疾病。而青汁是天然的高碱性食品,它能中和身体内多余的酸,使身体恢复到最佳的弱碱性环境,预防和改善老年人骨质疏松的情况,养胃护肝,解决因胃而产生的口臭问题,同时还可防治痛风;
保护视力
青汁内的β—胡萝卜素和维生素A能保护你的视力,改善近视状况;
保持精力充沛
青汁中的钾离子含量丰富,当人处在疲劳和压力之下,释放的钾离子能缓解人的疲劳,减轻压力,让你安好睡眠,保持充沛精力一整天;
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