皮肤晒伤后怎么美白

　　1、皮肤晒伤后怎么美白

　　1.1、晒后6小时：晒后不仅会变黑晒伤，要想美白，第一步就是走好晒后修复，轻微晒伤，皮肤发红发烫，冰镇后的保湿面膜舒缓即可！中度晒伤，皮肤发红发烫之余还感觉到疼痛，甚至又明显的红肿。用凉开水敷脸镇静皮肤，不能用冰水刺激肌肤。

　　1.2、晒后24小时：在晒伤后的肌肤，极度缺水干燥，容易出现脱皮现象，而且此时肌肤十分敏感，保湿精华进行补水保湿工作。注意，此时不能进行角质等深层清洁工作，也不能使用美白产品！

　　1.3、晒后72小时：此时才是晒后美白的黄金时间！选择美白产品时选择温和不刺激的产品！如VC亮肤原液，此时可以在脸上涂抹平时的3倍量的VC亮肤原液，然后敷上玻尿酸保湿面膜，停留20分钟，这样能加强效果。

　　2、皮肤晒伤后的美白食物

　　2.1、番茄：真心不是宝宝偏爱，番茄的确是个神级的存在。番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，所以美白效果杠杠的。

　　2.2、樱桃：樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养，铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可美白肌肤。经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

　　2.3、豌豆：豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

　　2.4、荔枝：荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质;丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

　　3、皮肤晒伤后的护理方法

　　晒黑。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时，除了冰敷、补水外，还可以使用富含维生素C的美白晚霜，以淡化黑色素。

　　疼痛红肿。这时候皮肤已经真正晒伤了，应该先用冰水敷，镇静皮肤。还可以将天然芦荟汁轻轻涂在皮肤上，借用芦荟的镇静消炎作用护理皮肤，等红肿疼痛缓解后，再涂上晒后修护霜。

　　起疹子。说明皮肤已经晒过敏了，最好找医生进行护理。

　　起水泡。更严重的晒伤会导致起水泡，这时候什么产品都不能用，还应避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。可以试着用冰水非常小心地拍脸，让皮肤凉快一下，然后找医生护理。

　　皮肤晒伤的紧急救护

　　1、洗净盐分：在海边游泳晒太阳后，皮肤会感到灼热疼痛，不过不管多痛，都应用清水将皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。

　　2、避免化妆：晒伤后，女性不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减缓。

　　3、让死皮自然脱落：如果皮肤表层开始脱落，不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。

　　皮肤晒伤后美白的茶

　　1、茉莉茶：茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。

　　2、玫瑰茶：玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。