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夏季眼袋多发的原因 快速消除眼袋的治标办法

来源:中药360 时间:2021-05-22 13:49 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:夏季多湿,也是导致眼袋多发的重要原因。中医认为,夏季暑湿之气较重,湿气在人体积累后,就会引起水肿,眼部在睡眠中最容易受到水湿的侵袭,所以夏季不少人爱出眼袋。...

   早晨醒来,看到眼部出现两个黑色浮肿的眼袋,既让自己感觉到精神不振,也会影响自己的形象。夏季到来,出现眼袋的情况比较多,不仅女性朋友为之焦虑,很多男性也在想方设法的消除这种影响美观的问题。下面就给朋友们分析一下夏季眼袋多发的原因以及消除眼袋的办法。

  夏季眼袋多发的原因

  睡眠不足

  夏季眼袋比较容易出现,首先与睡眠不足有关系。大家可能都有这方面的经验,头一天晚上熬夜过晚,第二天起床容易有眼袋,这是因为眼睛没有得到充分的休息,眼周出现水肿的原因。夏季炎热,人们通常睡觉较晚,很容易导致眼周浮肿的问题。

  夏季多湿

  夏季多湿,也是导致眼袋多发的重要原因。中医认为,夏季暑湿之气较重,湿气在人体积累后,就会引起水肿,眼部在睡眠中最容易受到水湿的侵袭,所以夏季不少人爱出眼袋。

  应对眼袋发生的治本措施

  夏季眼袋多发的人,说明身体的自我调节能力比较弱,这种情况是长期受饮食、习惯、环境等方面不良因素影响造成的,所以从根本上入手来消除眼袋,需要在饮食、作息等方面积极的进行调整。

  夏季要多吃一些除湿利水的食物,比如白扁豆、红小豆、薏米、冬瓜等都是药食两用的食物,有着健脾除湿,消肿利水的作用,煮粥或汤来食用,对于预防夏季湿热有着很好的效果。

  改掉熬夜的坏习惯,养成晚上11时前入睡的习惯,这样有助于增强肝胆功能,促进体内垃圾和水湿的代谢,以免积累在眼周引起浮肿。

  经常按摩一下眼周穴位,可以促进血液循环,减少肿胀的发生。

  快速消除眼袋的治标办法

  很多朋友有了眼袋,很想找个办法将之快速消除掉,否则总感到难以见人,下面这几个办法是从实践中得来的,朋友们可以有选择性的使用。

  使用带有收缩水的面膜贴在眼袋处,十多分钟后会缩小眼袋,再贴一次效果更好。

  使用土豆切成薄片帖在眼周,有消肿的效果。三是使用冰块放入鲜牛奶中,用冰过的牛奶来敷在眼袋处,可以快速消除眼袋。

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