夏季酷暑难耐，很多人会选择冷饮来降温解暑，冰淇淋 、冰镇饮料等，然而大家却不知，茶更具有降温解暑的功效，同时也是养生保健的饮品。尤其对于广大的女同胞们，夏季饮花茶既美容养颜又降温解暑，是不是酷毙啦！所以今天小编要为大家介绍一些适合夏季的花茶哦！

　　金银花茶

　　夏季清暑解渴，人们往往喜欢喝冷饮，其实这样只是一时痛快，起不到真正的效果。而冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处。

　　搭配推荐：金银花薄荷茶

　　原料：金银花、枸杞、薄荷叶、菊花。

　　功效：清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、清醒头脑，在紧张繁忙的工作后，作为消除疲劳的提神剂，以及平心静气。

　　菊花茶

　　菊花茶有养肝平肝、清肝明目的功效，对眼部疲劳、视力模糊有很好的疗效，是消暑解暑的花茶佳品。它能有效的缓解夏天闷热天气带来的肝火旺盛，眼睛疲劳以及失眠的症状。

　　搭配推荐：菊花普洱茶

　　原料：普洱茶、菊花、冰糖

　　功效：菊花普洱茶不仅可以明目清神，祛痰清热，还可以很好的促进消化，溶解脂肪，是夏季减肥花茶的好选择。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。

　　搭配推荐：红枣枸杞玫瑰花茶

　　原料：大红枣、枸杞、干玫瑰

　　功效：红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶。