春季不但皮肤方便干燥、劳累的身躯，困倦的睡意，还有烦躁的心情，这些都加重了身体的毒素。出于天气炎热出汗多，这时若不补充水分，很方便形成身体水分失衡。此时正好才能泡杯花茶，品品花香，既能补充水分，又才能带来好心情，还能滋润美肌哦。今日作者带来几种花茶，很实用哦！

　　1玫瑰苹果花茶

　　材料玫瑰花1匙，苹果花1匙。

　　步骤：玫瑰花和苹果花一同放在茶壶中，加入热开水冲泡，闷泡3～5分钟。待茶水温度不再烫口时加入适量的蜂蜜或冰糖，搅匀即可饮用。

　　功能玫瑰花能调经补血，苹果花能让体内气血运行通畅。二者搭配，能让原本苍白的脸色变得红润，原本干枯的皮肤恢复润泽，还能缓解内释放、体内毒素引起的粉刺难题。

　　2红巧梅补血茶

　　材料红巧梅2匙，柠檬果1匙。

　　步骤：将红巧梅和柠檬果一同放在茶壶中，加入热开水冲泡，闷泡大约5分钟。待茶水不再烫口以后，加入适量的蜂蜜或冰糖调匀，即可饮用。

　　功能：红巧梅具有补血、通经络的功能，能让气血运行流畅，还能调节失调的内释放，促进新陈代谢，让原本黯淡无光的皮肤变得富有光泽和弹性。

　　3玫瑰蜂蜜红茶

　　材料玫瑰花1匙，蜂蜜适量，柠檬1片，红茶包1个。

　　步骤：将清水倒入壶中，煮沸后加入红茶包，煮6分钟。将6朵玫瑰放在红茶水中，继续煮几分钟，关火，加入1片柠檬，凉温后加入蜂蜜，即可饮用。

　　功能：玫瑰和蜂蜜都能调理气血，促进体内的血液循环，从而到达养颜美容的目的。此外，这道茶还能解除疲劳，护理肠胃和肝脏。

　　每日都要对着电脑，再健康的眼睛功夫长了也难免产生疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意常常冲泡菊花茶，它对长期运用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

　　制作妙招：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡5分钟即可饮用。

　　抗辐射：玫瑰花茶

　　辐射是办公室的大敌，不可不防，玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

　　制作妙招：玫瑰花8朵，玫瑰茄（又名洛神花）2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

　　排毒美容：金银花茶

　　办公室征候最显著的还有便秘和面部长痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，金银花可清热解毒，消炎去痘，应该常常喝点。