早上起来，发现黑眼圈是很痛苦的事情。大部分人想的是如何解决黑眼圈，但是却没有想过黑眼圈的形成原因。其实有黑眼圈可能是你乳制品吃太多了。

　　黑眼圈

　　黑眼圈可能是乳制品吃太多

　　喝完牛奶，你出现了眼睑肿胀、眼袋和黑眼圈。这些迹象都可能表明，你的身体正在努力消化牛奶和乳制品，如奶酪、酸奶和冰激凌等。而这会促使你的免疫系统释放致炎化学物，从而影响到皮肤。如果是乳制品吃太多导致的黑眼圈，可以可以停止食用三周，能显著改善皮肤问题。那么黑眼圈怎么去除呢？

　　黑眼圈怎么去除：食疗

　　取出枸杞一小把，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10－15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤。

　　西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。将所有材料用清水洗净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。可养神、补血，清除黑眼圈。

　　黑眼圈怎么去除：按摩

　　在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5－10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

　　由下眼部的眼眨肌（下眼袋）开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

　　黑眼圈

　　黑眼圈怎么去除：面膜

　　首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10－15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

　　黑眼圈怎么去除：敷眼

　　柿子敷眼：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

　　苹果敷眼：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。

　　黑眼圈会让人看上去很憔悴，精神不佳。在出现黑眼圈之后，就用上面的方法来缓解黑眼圈吧。