对于油性皮肤的姐妹来说，最大的恐惧应该是夏天的到来。因为夏天比较热，容易出汗，皮肤里有很多油，所以一运动就会显得油油的，对自己的状态影响很大。那么夏天皮肤出油怎么办？教你有效改善的八个小技巧。

　　1.洗两次脸。如果皮肤是油性的，可以多洗脸。第一次用温水洗，可以更有效的去除油脂。然后用冷水洗第二遍，可以收缩隔夜松弛的毛孔。在一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。

　　2.保湿水而不是缩水。洗完脸可以用保湿水护理皮肤。收缩水虽然可以抑制油脂的分泌，但是其中含有的酒精会使皮肤粗糙干燥，所以还是用有清爽效果的保湿水比较好。

　　3.充水锁水是关键。控油的关键是补水。只有真正改善皮肤的水油分泌，才能彻底根治出油。所以在选择护肤品的时候，不仅要关注控油效果，还要考虑产品本身的保湿锁水效果。

　　4.随身携带喷雾，随时随地补水。如果平时整天待在空调房里，也可以准备一个喷雾，随时随地改善皮肤表面缺水的状况。

　　5.选择水质防晒霜。夏天的紫外线很强。所以，油性皮肤的姐妹可以在出门前做好防晒和控油措施，尽量选择水质强、油少的防晒霜。

　　6.及时去除油脂。如果脸上长时间留有油脂，不仅不美观，还会导致毛孔呼吸不畅，加快毛孔的扩大。所以，如果你的皮肤是油性的，就要及时去油。可以用吸油纸，但是也一定要记住，不使用是停不下来的。

　　7.定期去角质。皮肤容易出油，容易吸附污垢，堆积角质。所以要定期去角质，防止毛孔堵塞。

　　8.维生素B2补充剂。皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2。如果你想真正摆脱油光，你应该从内部和外部补充维生素B2。平时要多吃紫菜、胡萝卜、芹菜、橘子等食物。

　　以上是提高皮肤出油的八个小技巧。可以根据自己的情况来护理皮肤。