夏季超强的紫外线无时无刻不在摧残着我们的肌肤，一不小心还会被晒伤，那么我们该如何进行晒后修复呢？下面的晒后修复方法很有效的，只需四步，赶快来看看这款效果非常好的晒后修复方法吧！

　　阶段1、晒后当下：红热刺痛

　　阶段2、晒后隔天：肤色暗沉

　　阶段3、晒后2~3天：干燥脱屑

　　阶段4、 晒后一个月：产生细纹

　　肌肤在这段时间内处于极脆弱的脱屑状态，肌肤内部的水分更容易蒸散流失掉，若是在这段时间内没加强补水、锁水，相信不出一个月，小细纹就会在你的脸上逐渐产生，让你看起来一夜就苍老了很多呢！

　　关键3天：弹力精华

　　晒后最难进行补救的，其实是肌肤内部的“胶原蛋白”，一时晒黑还可以变白，晒后其实最难还原的，是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不但可以加速肌肤皱纹产生，还会让肌肤内部的胶原蛋白大量的流失，时间拖得越长也就越不好进行补救，如果只是一般的轻微晒伤，差不多1~2天就会退红，比较干燥的区域如眼尾、颧骨，建议在第3天的时候就开始擦上一些弹力精华，这样可以有效的预防小细纹的诞生哦。

　　晒后修复方法一定要记牢哦，当肌肤不小心被紫外线打败的时候，在第一时间就要对肌肤进行晒后修复，这样才可以帮助肌肤恢复健康哦！

　　表皮逐渐增厚的细胞，因为肌肤的发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始就会长出新生的角质细胞，这时全脸就会开始出现脱屑的症状，肌肤也变得非常的不吃妆。

　　关键24小时：补水面膜

　　“凝胶式冻膜”，透气、散热效果都非常的好。晒后肌肤一般都会失水，“面膜”就是最好的补水的捷径，但是片状的面膜容易闷住肌肤，而且还可能会造成接触性的皮肤炎，所以建议大家最好是选择一款不含油脂的“凝胶式冻膜”，同时还可以使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果相对要比一般的保湿乳液或乳霜更好一些哦。

　　发炎没有及时的压制住，表皮就会开始出现变硬、变厚的症状，让肌肤的透明感受到很大的影响，再加上uv-a让麦拉宁色素大量的增加，让整脸的肤色看起来都很不均，晒斑在这时候也就悄悄的成型了。

　　关键6小时：晒后修护霜

　　往脸上厚敷上一层修护霜，平息肌肤内部的黑色素“深层暴走”，紫外线的辐射其实是拥有非常可怕的“蓄积力”的，虽然这时候你已经回到了室内，但是紫外线仍在你的肌肤内部“暴走”，让皮肤持续发炎，所以说不管你的肌肤表面红热是否已经减轻，6小时内最好还是可以再用芦荟胶厚敷，或者是干脆擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，以此来帮助镇定深层发炎组织。

　　晒到两颊都开始变得红通通的了，这个主要的原因就是uv-b让微血管扩张，引起肌肤发炎，如果用手轻轻的一碰就会产生刺痛感，这也就表示你的肌肤表皮有轻微的灼伤了！

　　关键10分钟：矿泉喷雾

　　当你一感觉到肌肤发红发烫，利用矿泉喷雾赶快把其压下去。一般情况下，高温会使肌肤内部的麦拉宁色素活性化，让你的肌肤黑的速度更快，所以只要肌肤一感到发烫，就要赶快躲进凉爽的室内，而且还要用冰水或保湿喷雾立刻给肌肤进行“降温”，像矽酸盐等矿物质都有舒缓肌肤的功效，一发热马上喷在肌肤上一些，不仅可以抑制发炎，还可以让肌肤的黑色素来不及产生哦！