电脑族怎么延迟皮肤过早衰老
皮肤衰老的速度比较快,要做好皮肤的清洗工作,选用合适的清洗用品,并且应该要选用符合的护肤产品,减轻紫外线的照射,减轻电脑辐射,做好彻底的隔离措施,并且要勤清洗脸部,长功夫运用电脑后,必要尽快清洗皮肤上的有害物质,并且要在电脑桌旁放一盆绿色植物,电脑族怎么延迟皮肤过早衰老?
第一招:皮肤的防护墙
护理皮肤直接要做到阻挡外来损害的侵入,为皮肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电方便把尘吸到面部,所以建议涂得厚一点,才能够让皮肤与尘土隔离。例如运用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在皮肤与外界尘土间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。所以爱好买防晒的JMS们,假如你不是常常外出的话,就换用隔离吧。既具有防晒的功能,又有隔离的功能,尤其是防辐射,防紫外方面,隔离霜的用途可不小呢!
贴心小贴士:要彻底地做好隔离措施,其实应该在运用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好,薄薄一层,再加一层有防晒功能的淡粉;假如是一整天都对着电脑的女生甚至才能把隔离上厚一点,或是中午补上一层,做好面部的防护以增多皮肤的抵抗力!
第二招:勤清洗
电脑出现的静电方便吸尘,用会让你的脸很脏。平时工作时期一定要勤洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面奶清洗,让皮肤放松;下班后要尽快沐浴,最好是中午的时候也清洗一下。而且整体下午也感觉面部很凉爽,工作效率自然就提高啦。何乐而不为呢?
贴心小贴士:洗脸时才能用冷热水轮流,或是洗完脸后用冷水敷面,可促进血液循环及新陈代谢,洗完脸觉得紧绷的话才能喷上舒缓喷雾感觉会好不少哦!
第三招:补水应随时随地
电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,引起皮肤干燥,随之会出现一系列的皮肤难题,所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品,如滋养乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等,常常给脸补补水。护肤品应选用一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
贴心小tip:
1、用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让皮肤变滑嫩,又能省钱。
2、多喝水,既能补充皮肤水分流失,又能促进新陈代谢。
第四招:给眼部额外照顾
电脑一族都方便有眼部四周皮肤松驰、眼角下垂、黑眼圈重要、眼袋重要等眼部难题,看上去无精打采。这是因为眼睛长期看着显示屏,眼睛过度疲劳,加上睡觉不够,加班加点地工作,使你的眼睛提早衰老。
贴心小tips:注意休息,保证充足的睡觉。常常晚睡会使皮肤显得干燥,肤色暗淡,出现黑眼圈。其次还要选用正确的眼霜、多给眼部按摩等。
第五招:常常喝绿茶
茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶,可减轻电脑辐射对眼睛和皮肤的损害。
贴心小tips:
1、每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
2、孕期期不宜喝浓绿茶。
3、哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
电脑族怎么延迟皮肤过早衰老?皮肤的衰老速度比较快,做好皮肤的清洗工作,常常喝绿茶才能延迟皮肤衰老,电脑族常喝绿茶,能够起到防辐射的作用,并且具有净化血液的功能,才能延迟皮肤的衰老速度,应该要减轻电脑辐射,并且要做好皮肤的防晒工作,减轻紫外线对皮肤的损害。
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