气温骤降让肌肤缺水又粗糙，渴望润泽细腻的肌肤状态似乎变得渐行渐远……就算每逢这个时节，便会遭遇到此类肌肤症结：粗大毛孔、黯沉的问题让保养看起来如履薄冰，有时真的怀疑自己是不是用错了方法？其实在实行润泽保养前，有四条准则可以审视你的肌肤状态，让护理与选择上有迹可循哦！

　　保证良好的血液循环

　　如果肌肤拥有好的血液循环，黯沉和黄哑的现象就不会出现在肌肤上。如果在睡眠充足的情况下，肌肤依旧显得又暗又黄，那么你该考虑到，是否平日的循环功课没有仔细打理到？

　　你该做的是

　　本身工作一天，尤其在办公室的MM来说，长期同一姿势面对电脑就让肌肤失去良好的循环能力，此时更需要通过每日的按摩手法，搭配有效的产品进行辅助顺畅，5-10分钟内，将下颚曲线，眼周及太阳穴附近进行按压，搭配滋润质地的护理精油，就能够令肌肤回复良好的状态。

　　拥有健康的新陈代谢

　　肌肤本身就有自我代谢的能力，但秋季温差大，外界空气中的含水度大大降低，肌肤一方面失去了最优的排汗条件，状态与夏季差别甚大，堆积在表面的废旧角质不能有效得以排解，内在细胞也失去活力，当然无法显露出细嫩的肌理状态。

　　你该做的是

　　先从生活与饮食上仔细调理，最近避免辛辣或者易发的海物，保证食物的清淡，在晚上6点前多饮水，促进正常的排泄后，在夜间也通过按摩膏的使用，在肌肤上揉搓按摩，包括淋巴部位，逐渐使肌肤回归良好的代谢。

　　完美的水油平衡

　　毛孔粗大、油光和痘痘的生成，水油不均衡是主要诱因之一。不少人很奇怪一点：自己明明非常勤于补水，但为何还是外油内干？其实补湿的原则有三：补水+锁水+滋润，这三步骤完成好了，才做到了真正意义上的“保湿护理”。

　　紧致与弹性的回归

　　紧致的轮廓、分明有致的弹性也是完美肌肤关键的要点所在，但弹性的保证不仅仅局限于常规的基础护理，提升质感，更需要高性能的保养品进行辅助，才能帮助你进阶一大步。

　　你该做的是

　　在如今的保养品中，加入具有修复能力的精华、补水效果更有渗透力更佳的精华水或化妆水；另外，具有紧致功效的纸质面膜能够快速地为肌肤提拉塑性，也能将肌肤状态调理完美。