秋季天气干燥，很多人的皮肤都会出现干燥的情况，下面小编就为大家介绍一些缓解秋季肌肤干燥的小方法，让你秋季也有水嫩肌肤。

　　1. 吃蔬果保持肌肤水分：

　　蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

　　2.洁面后用保湿霜：

　　肌肤需要水的滋润，才会呈现出水嫩质感，洗脸后，皮肤如果没作后续保养，会变得十分皮肤干燥紧绷，这时要趁着脸部皮肤微湿，为肌肤擦上保湿补水产品，锁住肌肤水分。

　　3.常备保湿喷雾：

　　白天随身携带保湿喷雾，能及时为肌肤补充水分，避免皮肤干燥紧绷。如果是油性皮肤出油过多，在喷保湿喷雾前，可用吸油纸先将脸部的油脂吸走，再使用保湿喷雾。

　　4.用鲜豆浆敷面：

　　每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

　　5.自制银耳补水面膜：

　　一.先把银耳用水煮两个小时;

　　二.等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。

　　三.把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养，达到美容护肤的效果。

　　6.纯水保湿法敷面：

　　秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，皮肤干燥紧绷，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解皮肤干燥紧绷的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。