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女人如何好好的滋润自己 十大时尚保健新招

来源:中药360 时间:2016-01-23 14:14 编辑:admin 手机版访问
导读:做一个滋润的女人,其实很简单,爱美爱健康才是最重要的,今天小编教你十大时尚保健新招!...

  在你的身边也许有一些你认为活得“滋润”的女友,你特别欣赏她,羡慕她的成功与洒脱。但是,别人有,不如自己有:做一个滋润的女人,并不是件“难于上青天”的事情,无论是精心的护肤打理还是费心的食疗保健,都是当下爱美爱健康的人们非常热衷的事情。然而,生活中还有很多小细节也能让你成为健康一族的新新人类

  女人如何好好的滋润自己

  你必须要自信

  首先,你必须要自信。每天早上梳洗完毕,对着镜子里那个袅袅婷婷的女人们声朗诵:“我很好!”心理专家说,这是开发自我潜能的手段之一!

  第二,宽容。允许不同生活理念的存在。新新女性要能够包容,懂得尊重别人的选择,也认同别人的生活方式。

  第三,完整单独的自我。新新女性要有完整单独的人格。在经济上,决不依靠任何人;在精神上,决不依赖任何人。

  活力四射

  第四,活力四射。新新女性,要用全副精神来打理事业。即使只是一份工作,也要用对待事业的热忱去经营。

  第五,每天进步一点点。新新女性要不断自我充实,提升自我的知识和技能。

  十大时尚保健新招

  1、洗日光浴时,要在头发上涂发用防晒油而不是护发剂

  护发剂可以应付湿热但不能应付干热。阳光的热量再加上护发剂的油脂,足以能把你的头发烧焦。

  2、使用脱毛蜡前服用止痛药

  在使用脱毛蜡的前四十分钟,服用止痛药,用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了。

  3、预防少白头

  多吃含有维生素

  B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。

  4、赤脚走路

  这有助于锻炼构造

  足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到脚趾。

  5、不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛

  打算去海滩度假,就要提早使用脱毛蜡,因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间,而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下,会导致皮肤产生肿块。

  6、不要刚用完比基尼蜡就下水游泳

  最理想的做法是等三天以后再下水。因为泳池中的水含有大量的氯,会使刚脱过毛的比基尼线产生过敏反应并且出现红肿。

  7、注意在阳光下保护染色的头发

  有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色?确有其事。如果你染过头发,就要用防水防晒油和含有UV射线过滤成分的洗发水来保护头发上的色彩。

  8、抓住那些调皮的毛发

  如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”,那就在镊子尖上放些concealer(透明胶?),它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”,使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。

  9、用香蕉和鳄梨“面膜”给干燥的头发保湿

  将熟透的香蕉加上一汤勺杏仁油一起捣烂,然后用来按摩头发(干发湿发皆可)。二十分钟后清净,你就会有一头美丽闪亮的头发了。

  10、保护足部

  自制洗剂:用45毫升(3汤勺)海盐和250毫升(1杯)杏仁油加水混合成膏状。接着就用此物按摩双脚,然后洗去。接下来再往脚上涂些芦荟霜,让你的脚趾更加漂亮。

  修复干裂的脚跟:限制穿无帮拖鞋和人字拖的时间,因为拖拽的动作会加重脚跟的干裂,想要有超级光滑的双脚,还是穿带帮的足套吧。用上面提到的洗剂来搓洗双脚,然后包上保险膜再套上袜子。先看上两个小时的电视,再把脚洗干净。

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