马上要进入夏季了，大家都知道夏季不仅气温高，而且紫外线的是非常强的，夏季出门是一定要做好防晒工作的，不然是很容易晒伤的，尤其是经常要在户外工作的人，平时是需要做好皮肤的护理工作的，长时间的暴晒是很容易导致皮肤出现发红，晒黑或者是脱皮的现象，严重影响形象以及身体健康。

　　面部晒后修复的方法

　　晒前准备：基础保湿 防晒

　　无论是外出旅游或上下班，都应做好防晒工作，而在使用防晒品之的基础保湿是非常重要的，皮肤水润光滑，可让防晒品更贴服肌肤，使用乳液打底，全身上下都均匀涂抹上乳液，让肌肤保持滋润。

　　再来就是涂抹防晒霜了，防晒霜的用量应根据肌肤暴露部位进行分区分量涂抹，面部可使用有修颜效果的防晒霜，而四肢则可大量涂抹身体防晒，要注意的是在耳后、颈后等细节也要照顾到。

　　晒后2小时内：镇定舒缓

　　肌肤表现：发红、刺痛、瘙痒

　　被晒后的肌肤出现红肿发烫，主要是由于紫外线的UV-B令到肌肤微血管扩张，引起发炎，同时，高温会令肌肤中的麦拉宁色素活性化，让肌肤黑得更快。

　　晒后修复妙招：使用喷雾或晒后啫喱降温

　　长时间外出时，当感觉肌肤发烫时，就赶紧到阴凉的地方，先用湿纸巾擦掉汗水及防晒霜，再用冰水给肌肤降温，也可以立刻喷上保湿喷雾，等肌肤镇静下来时再补涂防晒霜。

　　晒后6小时内：加强补水

　　肌肤表现：肤色开始变黑

　　肌肤被晒伤后如果没有及时修复，表皮就会开始变硬变厚，让肌肤失去光泽，加之晒后肌肤黑色素大量增加，晒斑就会在不知不觉中成形。

　　晒后修复妙招：6小时内密集补水

　　肌肤失去光泽，最好的方法就是立刻补水，睡前清洁肌肤后，涂抹上芦荟胶，芦荟胶有舒缓镇定的功效，修复晒伤肌肤，另外，也可以用化妆水湿敷肌肤，冰凉的感觉真的美透了。

　　晒后2-3天：继续保湿

　　肌肤：干燥脱屑

　　当肌肤出现脱皮现象时，说明晒伤程度非常严重了，肌肤表皮增厚的细胞会因发炎而死亡，而在2-3天新角质长出，脸部就开始脱皮，这时最好使用补水面膜。

　　晒后修复妙招：一天一片补水修复面膜

　　在晒后的2-3天需要密集使用补水修复面膜，可舒缓干燥的肌肤，在这几天里，每天使用一片含有洋甘菊成分的面膜，让肌肤得到充足的营养及水分。

　　晒后1个月内：补充胶原蛋白

　　肌肤表现：细纹、晒斑

　　晒后肌肤胶原蛋白流失是非常难恢复的，胶原蛋白流失后肌肤就会失去弹性，让你看起来衰老不少，在晒后一个月内，补充胶原蛋白是非常重要的，可避免出现松弛、细纹、晒斑等现象。