现在人们的生活丰富多彩，熬夜对有些人来说已经成了家常便饭，因此熊猫眼的出现也就不足为奇了。时间长了，不仅对我们的工作有影响，而且整个人都显得没气色。那么，你们是否有过黑眼圈呢？黑眼圈怎么消除呢？今天小编就带大家了解一下如何消除黑眼圈吧！

　　如何消除黑眼圈

　　传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。眼睛真的是很容易暴露一个人的年龄的，眼周皮肤也是非常脆弱的部位，是我们护肤的重中之重。一定要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时保持心情愉快，防止情绪变化激烈。以下几个方法教你如何消除黑眼圈。

　　1、眼部按摩

　　眼周存在较多的微血管，而熬夜会导致眼睑得不到充足的休息，这些微血管会持续紧张收缩，且血流量长时间增加，进一步引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，从而滞留下黯黑的阴影，也就是我们所说的黑眼圈或熊猫眼。

　　2、眼霜

　　选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。

　　3、热毛巾敷

　　用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环、疏通淋巴，帮助皮肤排出多余水分和废物。

　　4、酸奶

　　用酸奶去除黑眼圈。将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，这样能够有效的淡化黑眼圈的发生，还能够去除眼袋。

　　5、菊花茶

　　菊花茶也具有很好的消浮肿和淡化黑眼圈的作用。可以取几朵菊花放入杯中，再加入沸水制成菊花茶后静置。待菊花茶冷后，将两块化妆棉浸泡在茶水中后取出，注意稍稍拧干一点，以防茶水过多直接溢出来。然后将化妆棉敷在眼皮上，静敷约10分钟即可。

　　6、黄瓜

　　除了美白这个较为人所熟知的护肤功效外，对消除眼袋和补充眼周肌肤水分也有很好的效果。

　　其实很多人都是由于平时的作息时间不规律，经常熬夜引起的。这样不仅伤害肌肤健康，还会造成许多的影响，所以，除了以上一些小方法，平时可以多运动，多食含钙量高的食物，长期的护理，才能逐步改善。