原因3:不良情绪抑制皮脂腺功能

　　在秋季，人们的情绪会更加容易发生波动，所以会经常处于不良的情绪状态之中。这种情况，不仅会影响到我们的身体健康，还会对内分泌系统产生影响，而这就会直接的影响到我们的肌肤状况，从而导致很多肌肤问题的出现。

　　解决对策

　　调整心情有利于辅助肌肤保持好的质感，平时尽量保持愉悦心情的同时不妨使用一些含有带有天然植物香调的保养品，比如白色花卉、兰花、甜橙、玫瑰等味道，这些气味能够平复人的心绪，帮助消除焦躁的负面情绪。

　　原因4:喝太多咖啡

　　咖啡虽然有提神醒脑的作用，但对于肌肤来说，它却具有两面性。一方面，咖啡中所含的酚类成分能够帮助对抗氧化，保持肌肤弹性，但另一方面，咖啡中的咖啡因会加速肌肤中水分流失，让肌肤变得干燥粗糙。

　　解决对策

　　喝咖啡的时候尽量避免太浓，而且每天最好不要超过2杯，另外，如果可以的话尽量尝试不含咖啡因的咖啡饮料或茶饮料。