4、没有好好咀嚼

　　用餐时没有确实咀嚼或是指吃软的东西，也会导致口轮匝肌退化。

　　如何解救?

　　自己煮饭时，可以将蔬菜切大块点等等，在料理上下点工夫。

　　此外，吃了一口以后把筷子放下，最少咀嚼30次，不仅可以锻炼口轮匝肌，还容易获得饱足感，对减肥也是很有效果的。

　　5、表情不对

　　除了正常的人体衰老，很多程度上，嘴角下垂是由于不良的表情习惯造成的。

　　比如有些人经常喜欢撇嘴，就会造成嘴角往下垂的弧度，还有些人一天到晚心理不开心，总想着难过的事情，自然而然的，嘴角也会呈现出下垂的姿态。

　　如何解救?

　　生活中我们要保持一个愉悦、开怀的心态，要常常面带微笑，学会欣赏生活中一点一滴的美好，学会感恩和赞美他人，这样你的脸部就会不自觉的提升。