坚持敷面膜可以让给肌肤美白 护肤的注意事项
一、坚持敷面膜可以让给肌肤美白
方法1、敷面膜美白
面膜一直是很好的的美白护肤品,它可以短时间内给肌肤提供营养成分,定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助,不仅能淡化色素沉淀,均匀肤色,还能提亮肤色,不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择,才达到最理想的效果。
睡前洁面后敷上20分钟的美白面膜,可以自己动手制作,也可以买现成的面膜。敷面膜的时间不要太久噢!每周做两次美白面膜,坚持一个月就能看到效果。还有如果你白天被太阳暴晒,晚上等皮肤冷静下来,如果你想美白,就一定要使用美白面膜。
方法2、化妆水美白
肌肤一旦缺水就会显得暗沉,毫无弹性,只有补足水分才能维持肌肤的水油平衡,每天早晚洗完脸后,在面部肌肤铺上一些爽肤水,为肌肤提供养分,以减少皮肤的紧绷感,让皮肤水亮清透。
并不是所有肤质都用爽肤水的,干性肤质用柔肤水,敏感肤质用敏感水,油性肤质则用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况,在脸上不同位置使用不同的水。
方法3、淘米水洗脸美白
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清。过一段时间后取上面的清水,还要加上大概三倍的清水进去,最后就用这个水来洗脸。坚持一段时间后,脸色会变得白皙和细腻。
这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸可以祛除油脂,面部不会过分的光亮。
方法4、睡前护好肤
晚上是护肤的最佳时机,抓住肌肤美白的黄金时段,会达事半功倍的效果,在每天晚上睡前之前,用小黄瓜雹片把它敷在脸上,待10-15分钟后,取下来用水洗干净,坚持1-2周,肌肤显得白嫩,更有光彩!
睡前一定要做好护肤工作,不能怕油腻就忽视皮肤保养。可在睡前涂上睡眠面膜,让呵护肌肤一整晚。
方法5、饮食助美白
美白光靠护肤品远远不够,还应该要在食上加以调理,在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效,含有丰富的维他命C,是天然美白的圣品,可以由体内帮助肌肤白回来,尽量少吃或者不吃油炸的食品,保持皮肤的清洁。
二、护肤的注意事项
正确涂抹护肤品
护肤过程中涂抹护肤品的方式很重要,它直接影响营养成分的吸收。涂抹乳液前,先把手掌搓热,再将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上,用手掌包裹住整个脸庞,让面部肌肤温度上升。
面色红润靠红酒
红酒含有丰富的矿物质、抗氧化的多酚、滋润肌肤的维C等,对皮肤很有好处。每天晚上临睡前喝一点红酒,或者自制一个简单的红酒面膜,坚持下去你会发现自己的脸色红润不少。
红枣泡茶调气色
红枣所含的维生素丰富、还能补血,因此对女人十分有益。泡红枣茶简单又营养,非常适合想调理气色的办公室MM们哦。建议选择大红枣,每天碾碎3到4颗,放在杯子里开水泡。
每天保证充足睡眠
黑眼圈、青春痘、肤色黯沉都是白里透红肌的天敌,而这些都是睡眠不足引发的后果。保证好的睡眠质量能够帮你解决这些问题,而且睡好了还能延缓衰老和保持肌肤的最佳状态呢。
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