平时我们说起t区的时候都是在讨论该如何的控油，但是有一部分人，确是会出现t区干燥起皮的情况，出现这一问题的原因是什么呢？平时我们应该如何进行改善呢？带着这些问题，大家一起来简单了解一下吧。

　　t区干的起皮怎么办1.多喝水：水是我们身体所必需的物质，无论是什么时候都需要补充足够多的水分，皮肤出现干燥起皮的情况，也正是因为缺水造成的，所以我们需要及时的补水，做到水油平衡的一个状态。

　　2.补水面膜用起来：敷面膜也是最简单的一个为皮肤补充水分的方法，不过敷面膜不能过于频繁，建议没住2-3次就可以了。

　　3.饮食和作息的管理：有一部分人群出现皮肤干燥起皮的情况，也是因为某种营养物质缺乏引起的，因此建议大家平时需要多吃一些富含维生素C、维生素E、蛋白质一类的物质，做到营养的均衡补充。

　　4.护肤：护肤也是需要我们平时必须要做的，可以食用爽肤水，水乳，面霜进行护肤，具体使用哪种护肤品需要根据自己的皮肤情况进行选择。

　　5.改变环境：最好在室内准备一个加湿器，因为加湿器的主要作用就可以做到室内温度的平衡，可以改善因为皮肤过干出现干燥的情况。

　　t区干的起皮的原因1.空气环境干燥导致肌肤表层缺水：一些区域因为空气干燥，以及湿度比较低，因此会出现皮肤严重缺水的情况，甚至出现皮肤脱皮情况比较严重的情况。实际上像一些南方的小伙伴，因为长期的坐在空调房间内，也是会出现皮肤内水分被抽离，造成缺水的情况。

　　2.不当的护肤方法导致肌肤水油失衡失去了锁水的能力：这是因为平时没有做到皮肤水油平衡的情况，同时在油脂消失的情况下，也会出现毛孔被堵塞的情况，这个时候也就很难锁住皮肤内的水分了。

　　3.新陈代谢产生的老厚角质未能及时的清理：如果角质过厚，并且处于长期堆积的情况下，这个时候即便是涂抹了非常多的保湿品，也是不能深入到皮肤内的，因此需要定期及时的清理老化角质层。

　　t区干的起皮吃什么好1.石榴：石榴在护肤方面也是有着不错的效果的，这是因为在石榴成分内含有丰富的天然雌激素以及多种矿物质和维生素，可以让肌肤更加的有弹性。同时石榴内的α羟基酸还具有抗衰老的效果。

　　2.莴苣：丰富维生素A富含在莴苣内，而维生素A的主要效果就可以保证皮肤的健康。莴苣的食用方法也很简单，清炒、凉拌都是可以的。

　　3.黄瓜：丰富的维生素C富含在黄瓜内，同时其内部还有着大量的丙醇二酸、葫芦素的歌物质，对于肌肤的美白、滋润上有着非常不错的效果。

　　4.土豆：在土豆内富含着丰富的B族维生素以及纤维素成分，而这些物质的主要作用则是帮助肌肤排毒，同时其中的维生素C还可以起到肌肤美白的效果。

　　5.西红柿：这里我们需要清楚，番茄中的番茄红素有着保护皮肤中胶原的作用，如果经常食用的情况下，还可以使皮肤看起来更加的细嫩光滑。

　　6.杏仁：杏仁可以为身体补充大量的维生素E，而维生素E的主要作用就是滋润和防止干裂，经常食用可以启动抑制黄褐斑的形成。

　　t区干的起皮抹什么好1.芙蓉面膜：这是一款非常适合干敏皮、中性肌肤、混合肌肤使用的，在它的成分内被添加了很多的角鲨烷和神经酰胺物质，这些成分的效果就是可以保护肌肤的水油平衡，同时还不不会被皮肤不吸收。

　　2.玻尿酸保湿精华：这是一款非常适合干皮、敏感肌肤使用的，它可以快速的帮助皮肤吸收水分的效果。坚持使用的情况下，可以让皮肤变得非常清爽细滑，如果平时皮肤干燥、脱皮有干纹细纹，非常适合这款了。

　　3.婴儿水润保湿面霜：这是一款非常适合敏感的干性、混合性肌肤、油皮使用。适合宝宝皮肤的保湿面霜，对于成年人来说，也没有太大的刺激，同时其中有着多种维生素物资和，可以更好的滋养皮肤，使皮肤更加的细嫩。

　　上文中小编已经针对t区干燥起皮的问题进行了较为详细的介绍，大家可以根据小编的介绍进行改正，尤其是平时错误的做法，不能够再做了哦。希望上文中小编的介绍对大家有所帮助。