在这炎热的夏天，出汗很方便引起毛孔阻塞，面部暗淡，长痘之类的，让女士们很是烦恼。另外，夏季高温，喝热茶才能快速解暑，因而女人们不妨选用一些茶喝喝看吧。那么夏天符合喝什么茶呢？

　　夏天符合喝什么茶？

　　一、柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、香蜂草用沸水冲泡放凉。

　　2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功能：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白皮肤并增强抵抗力，符合办公室紧张的脑力工小编饮用。

　　二、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

　　做法：

　　1、白果去壳、去衣。

　　2、将白果、菊花、雪梨放在清水煲，至白果变软即可。

　　3、加入牛奶，煮滚。

　　4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功能：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白皮肤的作用，能够防止黑色素沉积、洁肤除斑；同期菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常符合夏季饮用。

　　三、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜、柠檬汁各适量。

　　做法：

　　1、将干玫瑰花放在水杯中，锅中加水，放在红茶包煮沸。

　　2、煮沸后取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味。

　　功能：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容。

　　四、润肌养颜茶

　　材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

　　2、加水煮3~5分钟，过滤其汁液。

　　3、以后加冰糖放凉后饮用。

　　功能：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增多皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋润皮肤、延迟衰老。

　　女士夏季怎么排毒养颜？

　　1、洗脸排毒法

　　早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热轮流，才能促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤缩紧，是清除面部皮肤毒素的一个小窍门。

　　2、运动排毒法

　　现在人工作忙碌，压力大，下班就想归家睡觉，周末也只想呆在家里，根本就不想去运动，殊不知这样只是恶性循环，越不动就越是不想动。来一次大汗淋漓的运动定会让你神清气爽的。

　　3、饮食排毒法

　　有些人觉得，节食旧是排毒，少吃就不会出现毒素，其实此种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排掉，而且还会损伤我们的五脏，更加是脾胃，会引起别的的疾病。排毒必要的不是节食，而是学会科学地调整饮食组织，安排好一日三餐。

　　4、充足睡觉排毒法

　　有不少人爱好晚睡，这是很不健康的日常作息习性。因为夜晚11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的功夫，而这些排毒的器官是必要在安静睡觉状况下才工作的，长期做“夜猫子”，不光会影响第二天的精神状况，而且还会引起释放系统功能失调，各种毒素无法排掉，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。