吃吃喝喝就能排出体内毒素 一起来看看吧
身体需要一个平衡准则,这样才能继续工作。对于摄入的所有物质都有一个转化过程,然后经过分解、各类排泄将没有用的、或是将有毒物质排出体外。但当分泌紊乱,毒素无法及时排出的话,长期滞留在体内就容易引发肌肤问题,比如痘痘肌、脸色暗黄等。
什么是毒素 我们为什么要进行身体排毒?
毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。
外来毒素:大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品,辐射,食物中的防腐剂,化妆品中超标的重金属,垃圾食品等现代文明带来的毒副作用,病原微生物。
内生之毒:新陈代谢中产生的代谢废物,生气时人体会产生一种酸毒,肠内宿便及糖脂肪,蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。
喝蜂蜜水排毒
蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品,还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用,故用于虚热者为宜;能补养脾气,,长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老。
吃海带排毒
味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。
餐后一杯草本茶
餐后喝一杯健康时尚的草本茶饮。红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢,让你整天保持精力充沛。
柠檬清肺净血
柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。所含有抗氧化功效的水溶性维生素C,则能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液的正常排毒。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 安胎凉膈饮的功效作用 安胎凉膈饮主胃阴不足 知母6克,麦冬6克,人参3克,芦根12克,葛根9克,黑山栀4.5克,竹茹4.5克, … [详情]
- 感冒发烧应如何饮食 感冒发烧的饮食禁忌 喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升 … [详情]
- 女性补肾可以吃什么食物 女性补肾的方法 女性补肾方法还可以试试鸽蛋圆子,取二百克糯米粉和两个鸡蛋、二十克奶粉和 … [详情]
- 吃藿香防治什么疾病 藿香正气水的功效 吃藿香防治什么疾病,说到藿香,相信大家都应该知道藿香正气水,因为藿香正 … [详情]
- 糖尿病病人如何饮食 糖尿病病人的饮食禁忌 如果不吃或少吃主食,体内需要热量,在饥饿状态下,需动用蛋白质、脂肪,使 … [详情]