MM都知道牛奶美白的功效，牛奶不仅有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙质，适合所有人使用，牛奶美白对于MM们来说也是最熟悉不过了，很多MM都坚持使用，脸部肌肤一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。牛奶的好处被广泛使用，所有就有了牛奶美白面膜，怎么做牛奶美白面膜呢，下面我们学起来吧。

　　牛奶美白面膜

　　小编教大家一个更好的办法，喝的同时还外敷，当面膜来使用，两者结合，有更好的美白功效，牛奶美白面膜就是这么简单实用！一起美白起来吧！

　　一、牛奶+燕麦=美白好气色

　　材料：牛奶，燕麦

　　做法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。

　　功效：肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，有效的抑制黑色素的生成，净白肌肤。

　　二、牛奶+食盐=告别粗糙

　　材料：牛奶，食盐

　　做法：预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，在这样的水中浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。

　　功效：一周使用1次，便可以告别粗糙，牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。

　　三、 酸牛奶+奶油=告别皱纹

　　材料：酸牛奶，奶油

　　做法：酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。

　　功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　四、牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

　　材料：鲜牛奶，橄榄油，面粉

　　做法：若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。

　　功效：此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

　　牛奶的美容养肤功效

　　1、牛奶美白护理

　　牛奶中丰富的蛋白质、维他命和矿物质，能轻松被皮肤吸收，保湿效果显著，牛奶具有的美白功效能够令肌肤呈现亮白肤色，是爱美的MM们所一致追求的。洗澡之后用牛奶来做美白护理，很快就能见到效果，天然的健康成分，比乳液更加让人信任。方法是在沐浴清洁之后，把鲜牛奶跟杏蜜粉搅拌至糊状，然后涂满全身，经过一个小时的按摩和蒸汽，达到深层清洁和护肤的功效，肌肤呈现亮白光彩。

　　2、牛奶加草莓去皱

　　把草莓捣碎后加入牛奶进行调和，均匀搅拌后就成为了一款自制的面膜，每次清洁面部后，把液体取适量涂在面部和颈部，加以按摩，让液体被均匀吸收，15分钟后洗净。这款牛奶面膜护肤效果很好，能够滋润肌肤，达到去皱的效果，同时还有温和的收敛作用，解决粗大毛孔的问题。

　　3、牛奶晒后修复

　　牛奶还可以用来进行晒后修复，如被烈日晒得红肿的现象，可以用牛奶进行肌肤的镇定和消肿，用冰过的牛奶通过化妆棉敷在脸上被晒伤的部位，进行冰敷，可以缓解疼痛，让晒后肌肤得到护理，舒缓晒后的红肿肌肤。

　　温馨提醒，牛奶可以内服外用，是很好的营养品，也是很好的护肤品，不喜欢喝牛奶的女性们也可以给自己做一个牛奶面膜哦。