有些女士会问，面膜可以天天敷吗，这就要看你要敷的是什么面膜了，另外敷面膜也是有学问的，正确的敷面膜的方法很重要，可以起到很好的护肤作用，而采用不正确的方法来敷面膜效果就相对差了很多，所以想要敷面膜的女士，一定要掌握正确的方法。

　　一、敷面膜的最佳次数是多少?

　　答：1、保湿面膜可天天使用。2、美白面膜大约每周1~2次。3、抗皱面膜大约每次1~2次。4、深层清洁面膜，油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

　　我上面提到的是比较正常的使用次数，有些特殊情况如肌肤状况比较差，环境气候比较差等等，都可以增加次数，甚至美白、抗皱面膜都可以天天敷，关键要看皮肤是否接受，只要皮肤感觉很舒服没有任何症状就完全没有问题;而只有深层清洁面膜的使用频率不可过高。

　　二、面膜真的可以天天敷吗？

　　经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然!甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

　　有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

　　三、面膜用后需要洗吗？

　　如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

　　四、面膜到底敷多久最合适？

　　面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。

　　五、怎样做可以发挥面膜的最佳效果?

　　答：如果想让面膜的功效得到最好的发挥，通常要在三个方面加以注意：

　　1、可在起床后、睡觉前、沐浴时敷面膜，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强。

　　2、敷面膜之前先***皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。

　　3、敷面膜的时候不要走动，最好平躺下来。

　　以上对敷面膜的问题一一解答了，希望你看到后会有所收获，除了敷面膜的方法来美白肌肤外，日常的饮食也很重要，少吃辛辣食物是一定要做的，另外避免阳光照射时间过长也是要做的，适当的运动对于肌肤也是有好处的。