许多人在不是青春期的时候，也会长痘痘，特别是额头。额头长痘痘不仅影响面容，还影响心情。那么额头上长痘痘是什么原因呢？下面我们一起看看吧。

　　额头上长痘痘是什么原因

　　1.工作压力大

　　白领阶层很多人额头喜欢长痘痘，但是离青春期已久，这实际上与工作压力有直接关系。工作压力太大，会造成心理上的烦闷，体内的分泌激素会激增，皮脂油脂分泌物无法得到释放，额头就会长痘痘。

　　2.刘海

　　刘海上的细菌也是导致额头长痘的重要原因之一。许多爱美的女性都会留有刘海，殊不知，这些厚重的刘海覆盖在我们的额头上，头发所携带的细菌，脏污会堆积在额头上，让额头部分的毛孔堵塞，毛孔不能正常呼吸，肌肤出现水油不平衡的状况，给痘痘的生长创造了有利条件。

　　3.生活不规律

　　一般在额头上出现大颗的痘痘，表明肝脏中的毒素已经堆积了太多了，这主要是因为平时生活没有规律，经常熬夜，晨昏颠倒，肝脏不能正常的工作，身体中毒素堆积的太多时，脑门上就会长痘痘。如果睡眠质量差，休息不好，也会导致脑门上长痘痘。

　　4.面部清洁不当

　　在人的面部，额头这个地方的油脂分泌非常旺盛，因此，我们在进行面部清洁的时候，如果不特别注意额头的去油，很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　5.辐射和闷气的环境

　　对着电脑是很多办公室工作人员的现状，长期使用电脑会让人的皮肤不能呼吸到新鲜的空气，加上很多女生都会留有刘海，于是额头皮肤终日处于闷气的状态，新陈代谢减少，痘痘自然会生根发芽。

　　6.内分泌失调

　　内分泌失调导致我们体内激素分泌失衡引发额头长痘痘。当雄性激素分泌偏多时，人体就会出现一系列的变化，皮肤变得有弹力，但却粗糙，皮肤的油脂分泌过旺皮脂发达，在这个时候，如果全身的抗病能力，尤其是面部皮肤抗病能力低下的时候，在感染的痤疮杆菌，额头上的痘痘就随之产生。

　　7.心火旺

　　在脸上不同部位长痘痘，代表着不同的内脏器官出现了问题，一般脑门上长痘痘主要是心火旺导致的。如果平时过度劳心伤神，压力过大，脾气暴躁等，都会导致心火旺盛，时间长了，脑门上就会有痘痘出现。

　　以上就是额头上长痘痘是什么原因的相关介绍，如果想要去掉自己额头上长的痘痘，就要先改变一些坏习惯，按时上床睡觉休息，让自己的身体进入休眠状态。另外我们要保证良好的饮食起居规律，多吃一些清淡的蔬菜瓜果，保持良好的心态。