女士护肤一般都要美白祛斑补水，这样才能防止脸部出现斑斑点点，脸色暗黄，鱼尾纹，那么什么方法最好呢，当然就是自制面膜效果好了，冬瓜面膜、西红柿祛斑面膜、土豆面膜、黄瓜面膜都是不错的选择，方便且费用很少。

　　1、冬瓜面膜

　　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。

　　使用方法：静敷约20分钟洗净即可。

　　效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

　　2、西红柿祛斑面膜

　　做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。

　　使用方法：静敷25分钟后洗净即可。

　　效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

　　3、花粉蛋清面膜

　　在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，设制成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。

　　4、土豆面膜

　　将新鲜土豆洗净，并去皮切块；放进榨汁器中榨汁；在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状；洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

　　土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

　　5、黄瓜面膜

　　将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗；然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准；把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上；干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可；每周1—2次，既可去除雀斑。

　　6、菊花美白

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　　方法一：可将菊花 制成花粥内服;

　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　　7、啤酒醒肤

　　取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

　　8、鸡蛋面膜(三种)

　　1)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2)蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　女性皮肤在于保养，保养方法首选自制面膜，尤其是一些四十岁左右的女性，由于年龄的增加，脸部已经有了岁月的痕迹，此时可以在家里做上面介绍的面膜，经济又实惠，可以还您美丽的容颜。