平时大家洗脸多用清水、洗面奶洗脸。其实除此之外，还可以用牛奶来洗脸的。有人问，牛奶洗脸好吗？其实牛奶洗脸的好处是由牛奶的营养成分决定的，由于牛奶中含有大量的营养成分，而且容易被肌肤吸收，所以用牛奶洗脸能够美白肌肤、让肌肤更加光滑红润！

我们每天都会洗脸以清除脸上的污垢、洗去多余的角质残留等等。其实除了用清水、洗面奶洗脸之外，用牛奶洗脸也能够收到很好的去角质、去污垢的作用，而且牛奶洗脸的另一个好处就是让皮肤更加水润、富有弹性。因此，用牛奶洗脸好吗，当然是好的。接下来，本文就将为大家 详细分析用牛奶洗脸好吗这个问题！

科学养生 | 牛奶洗脸好吗：牛奶的美容功效

牛奶有强壮骨骼、补充体力、改善贫血、嫩白肌肤、养胃润肺、调整肠胃等功效，是传统的美容食品，常饮能令肌肤白里透红、细腻润泽。牛奶营养丰富，可补充体力，促进发育，丰富的钙质也是预防骨质疏松的首选食物。牛奶滋阴润燥的功效可用于润泽肌肤和毛发的粗糙、干燥，改善不良气色，且内服外用均有效，中西自古都有用牛奶洗脸的美容传统。

科学养生 | 牛奶洗脸好吗：牛奶洗脸大全

食盐牛奶滋润肌肤

牛奶加盐可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉皮屑，使肌肤光滑。预先在一个小罐子里溶化2匙食盐，倒入已经放好温热水的脸盆里，再加入1杯脱脂牛奶，等待20分钟之后，再进行日常洗脸流程。一周使用两次，便可以告别粗糙的肌肤，让肤色红润有光泽。

冰牛奶+碎豆腐缓解晒伤

用牛奶洗脸除了能够为肌肤提供充足的营养，牛奶洗脸还有助于消炎、消肿、延缓皮肤衰老。尤其是皮肤受到太阳的晒伤之后，用牛奶洗脸有着非常好的护理作用。

用牛奶护理晒伤肌肤的方法很简单：先将化妆棉用冰牛奶浸泡一下，接着用冰牛奶洗脸，然后将化妆棉敷在脸上红肿、发烫的地方，就可以马上收到止痛、舒缓的功效。介绍把豆腐搓碎，装在纱布袋中，敷在脸上。这样做能够让皮肤消肿，并让皮肤变得更加白皙、光滑。

科学养生 | 牛奶的其他美容方法

上文为大家分析了牛奶洗脸好吗这个问题，介绍了两种牛奶洗脸的方法，接下来再为大家介绍牛奶美容的其他方法，希望对大家有帮助！

牛奶酸奶眼膜

材料：牛奶1小匙，酸奶1小匙。

做法：1、将牛奶和酸奶混合在一起，搅拌均匀；

2、用眼膜纸或化妆棉在奶中浸透，敷于眼周，5分钟后洗净。

美容功效：牛奶和酸奶都具有良好的柔嫩、紧实肌肤的作用，而且性质温和，适合娇嫩的眼部肌肤。此方对改善眼周肌肤状况、消除眼部水肿有不错的效果。

美容链接：牛奶和酸奶都非常适合与香蕉、苹果、草莓等很多水果搭配食用，不仅可以去除水果的涩味，使触感感更加滑润。而且乳蛋白配搭上丰富的维生素，营养也更加全面。

牛奶橄榄油润肤乳

材料：牛奶40毫升，橄榄油4毫升。

做法：1、将牛奶倒入小瓶中，加入橄榄油。

2、充分晃动小瓶，或用细棒搅拌均匀，放在冰箱冷藏室内保存。

3、洗脸后，挤出适量乳液，均匀地涂抹在脸上。

Tips：这款自制的牛奶润肤乳具有营养润泽肌肤，抗皱防衰的功效。一次做50毫升，可在冰箱内存放使用1周。每个周末做一小瓶，每天晚上使用，方便又有效。