在日常生活中很多人为了保养皮肤，让自己的皮肤不那么干涩常常会敷面膜，对于常人来说敷面膜是很平常的一件事。在市场上，面膜的种类很多比如美白面膜、清洁面膜、睡眠面膜，那么敷面膜的最佳时间是怎样的呢？一起来看看。

　　敷面膜的最佳时间

　　1、经期后的第1周

　　敷面膜的最佳时间是经期后第一周。为什么这么说呢，因为此时荷尔蒙分泌最旺盛的时期，血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到最佳水平。这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

　　2、早上7：30-8:00

　　敷面膜的最佳时间是早上的七八点钟。人体在早上醒来时，经过一夜的休整，早晨的皮肤也是比较饥渴的，此刻来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。最好在7:30-8:00之间，这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜吸收是最好的。在妆前敷一片补水保湿面膜，这样容易上妆还不脱妆卡粉。

　　3、晚上9：00~10：00

　　敷面膜的最佳时间也可以选择晚上九点到十点。晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，在睡前敷面膜可达到最好效果，晚上10点左右，睡前敷面膜能让肌肤对面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，也可以排出皮肤的黑色素细胞和残留毒素。当然最好是洗完澡敷面膜，毛孔充分打开，更利于肌肤吸收营养。

　　敷面膜的正确步骤

　　敷面膜的正确步骤1、卸妆

　　先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

　　敷面膜的正确步骤2.先热敷一下

　　为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

　　敷面膜的正确步骤3.使用面膜

　　贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘要抚平以免卷边。涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量遵循产品使用说明，并非所有面膜都是涂抹得越厚越好。

　　敷面膜的正确步骤4.按摩吸收

　　像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

　　敷面膜的正确步骤5.取掉

　　应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

　　敷面膜的正确步骤6.洗脸

　　取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。

　　以上就是小编为大家整理介绍的关于敷面膜的方法和敷面膜的正确步骤的相关介绍，看到这里相信大家对于敷面膜的相关知识有了比较全面的了解了。敷面膜可以很好的护理皮肤，让皮肤变得更加光滑细嫩，希望可以帮助到大家。