女人重拾年轻之生活护理不可少|饮食规则要牢记
导读：我们都知道通过化妆等方式，肯定可以帮我们变得年轻，但这只是表面的，我们要从内到外都变年轻，该怎么做呢？日常护理剂饮食都可以哦！...
吃得过饱 加速衰老
什么是我们的青春不老泉？当然是身体里的血液！粉粉嫩嫩的肤色、健康的内脏器官、动力十足的排毒系统？？青春永驻，全都是血液的功劳！所以为了能让我们的身体年轻的时间长一点，请记住：每餐不要吃太饱！超过七分饱会让我们的消化系统负担过重，使身体内的大量血液聚集到胃部，长此以往，皮肤的供血会不足，不但肌肤会加速衰老，其他的器官也会出现“缺血”现象，身体会老得更快哦！
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