最近真真是热得不得了啊，夏季是肌肤问题多发的季节，敏感肌肤接受着更为严苛的考验，所以一定要谨守敏感皮肤的护理准则，才能让皮肤保持在健康舒适的状态。如果你是敏感肌肤，这篇文章务必来看看哦。

　　夏季敏感皮肤护肤准则1、保湿

　　保湿不一定是做太多了就不好，为了有效的缓解敏感肌，可以适当的加大力度来补充水分和油分哦。取出足够的保湿产品大量反复的涂抹。用手轻轻的碰触肌肤，确认肌肤是否已经足够滋润。然后再直接用手沾取化妆水，按压肌肤让保湿成分被充分吸收。大力拍打的话很可能会刺激娇嫩的肌肤哦，这也是造成红脸和色斑出现的成因。夏季敏感皮肤的保湿需做到位。

　　夏季敏感皮肤护肤准则2、无需使劲清洗皮肤

　　敏感肌在卸妆、洁面的时候基本要做到快速和温和。日常使用的卸妆产品最好是挑选一些洗净力稍弱些的。化妆品的油分长时间的堆积在毛孔内部是造成粉刺的主要原因。如果是画浓妆就用洗净力强的油类产品一口气吧彩妆全部卸除。只是上了粉底的话那么只要用乳液、啫喱类产品就可以了。然后让其迅速融合肌肤，最后用温水洗净。切忌不可使劲搓洗。

　　夏季敏感皮肤护肤准则3、注重防晒

　　紫外线是敏感性皮肤的大敌。每天给肌肤进行防晒虽然是必须的，但时防晒的产品最好是选择防晒值较低刺激较小的，含有防晒功能的粉底产品其实也是可以的。

　　夏季敏感皮肤护肤准则4、敏感肌护肤品常备

　　在生理期前和身体状况不安定的时期，最好是坚持使用保湿为主的敏感肌用化妆品，这样即使是在肌肤不再状态的时候也可以放心使用哦。美眉们若是敏感肤质，可常备保湿型的抗敏感护肤品，来降低外界对皮肤的刺激。

　　夏季敏感皮肤护肤准则5、让肌肤美美熟睡

　　持续的睡眠不足、睡眠时间不规律等等，都可能会让肌肤的表层堆积大量的老废角质。这些角质就是让肌肤变得干燥的元凶哦，例如如果是因为选择了不适合身体的枕头而无法睡好，很可能会产生颈纹。敏感皮肤最怕睡觉不足了，若长时间睡不好，敏感皮肤会非常的糟糕，夏季更是如此，因此，保证每晚的睡眠充足吧，可令敏感肤质更舒适，得到更好的保护。最后要说的是，睡前饮酒很可能会让睡眠变浅，所以也是绝对不可以的。

　　夏季敏感皮肤护肤准则6、不能过度滋养

　　现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品，尤其是精华液之类高浓度的活化品时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担才是皮肤恢复健康的良方。