颈纹也会暴露年龄 护理脸部时别忘了脖子哦
女人啊~保养脸蛋之余,也别忘了保养颈部,千万别让颈纹暴露年纪!而且这个季节全身都在露露露,颈纹更是挡不住了!肌肉拉扯、皮肤松弛、姿势不良、老化,天生环绕式纹路,或是现代人低头滑手机的通病,会让颈部皮肤更容易加速老化,很多问题都是不可逆的,从25岁起,女性的颈部就开始显露岁月的痕迹。
想要自信地穿上细肩带或平口服装,切记以下保养方式:
睡觉时肩膀要在枕头上
一天中的睡眠时间约有7-8小时,肩膀若没在枕头上,错误姿势会让脖子缺乏支撑,容易造成纹路,枕头太高或太低都会产生纹路,所以选个合适的枕头也很重要。
颈部保养产品
选择温和的脸部去角质产品,千万不要选择颗粒大的磨砂霜来伤害脆弱的颈部肌肤,每周用1-2次;颈部也需要擦防晒乳,以防紫外线的攻击,否则做再多保养,若是长斑那可就前功尽弃。擦保养品的时候,由下往上,以指腹轻轻画圆。
颈部保健操
上班族容易因为维持同一姿势而造成脖子肌肉僵硬,导致脸部肌肉被往下拉扯,出现法令纹和下巴,谁都不想要这种‘显老’的状态吧-因此要善待你的脖子,看电视时或上班中间休息一下,做点按摩运动。
将手指从锁骨处拉抬到脖子和耳朵交接处,重复数次以后,以左手背从脖子中心往右带轻微力道抚过,再以右手背从脖子中心往左侧抚过,以促进血液和淋巴液流动,有效排出老废物质。
头部轮流向右和向左画圆转动,向前时头部尽量紧靠胸前,向后时也尽量与地面行,左右转动时尽量拉伸肌肉。
在办公室时,坐姿要注意坐挺,缓缓抬起下巴,伸展颈部肌肉,每次5秒锻炼颈部肌肉。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 美白、祛痘、祛斑、紧致面膜的自制方法大全 自制面膜虽然以天然著称,但是使用自制面膜也不得不注意过敏反应,人们随着 … [详情]
- 特别爱出汗是病吗 中医应如何调理 浮小麦有很好的收敛效果,如果说白术是“开源”的,增加卫外之气,浮小麦就 … [详情]
- 芦苦胶的功效与作用 芦苦胶做面膜经济实惠 如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的,都可以用上芦荟胶,它独特 … [详情]
- 秋冬季节如何养生 秋冬季节的养生方法 中医认为,秋冬寒凉之气均易伤肺。百合味甘、微苦,有润肺之功,对肺燥咳嗽 … [详情]
- 肌肤暗沉怎么办 为什么会变成黄脸婆 如何告别肌肤暗沉 肌肤暗沉怎么办呢?为什么会变成黄脸婆呢?如何告别肌肤暗沉呢?和小编一起 … [详情]