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spa的美容养生效果 如何涂抹按摩油?

来源:互联网 时间:2016-07-31 21:24 编辑:admin 手机版访问
导读:随着人们生活水平的提高,人们对于美的追求以及对于生活质量的追求都达到了全新的境界,很多人开始喜欢去美容会所里面做spa。欧洲的很多专业SPA都主推这种异国情...

  随着人们生活水平的提高,人们对于美的追求以及对于生活质量的追求都达到了全新的境界,很多人开始喜欢去美容会所里面做spa。欧洲的很多专业SPA都主推这种异国情调的SPA。具体看下文。

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  泰国传统元素护理、热带风情草本护理、印尼医草配方、异国风情身体去角质护理、东方古典手足护理,一系列独特的服务都与环境配合得天衣无缝,让您享受到国际健康时尚的专业护肤与纯正的异域风情。

  总结:异性SPA按摩,在普通人看来,就是一个具有神秘色彩的身心享受,让您在繁忙之余有个可以放松身心的去处。如果您心动了的话,就马上行动吧。

  芳香按摩的SPA手法其实可以自行变化,只要你能掌握这四点原则:

  1、用心按摩,让受按摩者感到温暖。

  2、动作缓慢,不可过于急躁使受按摩者更紧张。可随时询问被按摩者的感受,以调整按摩的力道。

  3、配合受按摩者的呼吸进行按摩手法,会使过程更顺畅、按摩者感觉更舒服。

  4、带着觉知进行。以传达关爱、温暖的心情进行按摩,受按摩者会有完全不一样的感受,这虽然是很细微、无法言喻的,但却真的能用心感受得到。

  如何涂抹按摩油?

  先将适量按摩油倒在一手掌上,两手手掌再稍微摩擦温热,使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后,就可以进行按摩。注意不可直接将按摩油倒在身上。

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  长推

  使用方法:芳香按摩常使用长推的手法,双手并拢放在身体部位,慢慢地往前滑动,透过手掌与掌根释放稳定的力道。

  常用部位:适合较大面积部位,例如背部、整个腿部或手臂等。

  短推

  使用方法:芳香按摩时也常使用短推,以双手交替前进方式,往前推约2个手长的长度,慢慢地向前进行。

  常用部位:较常使用在局部,例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位,以便加强该区域肌肉的按摩。

  大划船

  使用方法:大划船也是一种长推手法,通常都从中间开始往上,到达顶端后,两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。

  常用部位:通常使用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为起始和结束动作。

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  指压

  使用方法:大拇指打开和四指呈直角,四指支撑在身体上,以大拇指按压的方式进行。

  常用部位:较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线,定点慢慢往上按压移动。

  轻揉

  使用方法:以大拇指和四指握住躯干或肩膀,上下推动进行揉的动作。

  常用部位:常用在局部按摩,但会渐进的完成整个区域,常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作,大划船之后,再以轻揉辅助,更仔细、充分地按摩该区域。

  揉捏

  使用方法:以大拇指和四指,像揉捏面团一样进行按摩。

  常用部位:通常使用在较僵硬的肌肉,四肢和肩膀最常使用,但力道不可过重,以轻、缓为宜。

  字形

  使用方法:以画8的方式,先从一端开始,往斜上方推之后绕回来,再往斜下方推回原点。

  常用部位:常用在前胸、上背部,通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。有时也用于整个背部按摩。

  海浪

  使用方法:双手由左到右或由右到左,规律地画半圆,并顺序地往外移动。

  常用部位:适合抹按摩油或帮助稳定受按摩者情绪的动作,常用于大面积,例如小腿、大腿、背部等。

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  女士异性SPA按摩为你带来什么好处?

  异性SPA,是一个具有神秘色彩和纯东方韵味的身心享受,距今已有几百年的历史了,而现在的名媛SPA要做的就是要把这一古老而神奇的奇特体验带到您面前,让您在繁忙之余有个可以放松身心的去处。

  作为一个具有古老东方味道的项目,选用纯净的印度精油,加热后装入滴油的铜制容器,让热油滴于印堂处,自然流满整个头部,这一过程能够将身体的副能量排除体外。

  等到热油充盈头发,随后进行梳理。用传统的刮痧片,进行头部刮痧,能够有效促进血液循环。名媛SPA异性SPA针对肩颈不适,这里推出了香拓按摩。

  香拓来源于泰国,有点像按压用的小布包,其中有15种香氛植物,包括黄姜粉、酸橙皮、麦、锡兰肉桂、香蜂草、熏衣草、洋蔷薇花等等。香拓加热后,其中的药用价值能够散发而出。

  在按摩的过程中,当身体受热,体温会慢慢上升,在出汗的同时,也能排出,而肌肉的疲倦产物--乳酸,则由血液循环代谢掉了。而针对腰椎问题,这里则推出特色的虫二按摩。不仅能够促进淋巴循环,还能让僵硬疲劳的腰部彻底放松。

  一个惬意的异性SPA,在那里呆上哪怕一分钟,也能给你带来整整一天的彻底放松和享受。名媛SPA异性SPA通过环境、音乐、香气、服务等营造出的氛围会让你彻底放松下来。

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  当您走进名媛SPA,这里有潺潺流水交织着热带植物,空灵的天籁之音飘荡在清爽怡人的空气里,令人神清气爽。瞬间带给你身心的平衡和无比满足感。

  另外,名媛SPA正着力打造异域色彩,因为SPA虽然发源于欧洲,却盛行于东南亚,而印度、泰国和东方的神秘植物也带给现代SPA很多灵感。欧洲的很多专业SPA都主推这种异国情调的SPA。

  泰国传统元素护理、热带风情草本护理、印尼医草配方、异国风情身体去角质护理、东方古典手足护理,一系列独特的服务都与环境配合得天衣无缝,让您享受到国际健康时尚的专业护肤与纯正的异域风情。

  其实,去过一次美容会所,只要这简简单单的四个步骤自己在家就可以做spa了。当然,制作和美容师来做肯定会有不小的差距,慢慢的,多加练习肯定可以做得更好。如果您心动了的话,就马上行动吧。

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