健脾的食疗方法有哪些 健脾的中成药都有哪些
如果患者的脾胃功能不好的话,那么就会影响到身体对营养物质的吸收,间接性的影响了身体的健康,其实可以选择一些中成药来健脾。
健脾的中成药都有哪些?
1、人参健脾丸
人参健脾丸特别适合于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、饮食不振、没有食欲感、全身无力当症状,一天服用两次,一次2丸。人参健脾丸里面的白术、茯苓、人参、黄芪具有益气健脾的功效;砂仁、陈皮、山药可以健脾和胃;木香可以理气健脾;酸枣仁以及远志具有安神的功效;当归可以养血活血。
2、益肺健脾颗粒
益肺健脾颗粒具有止咳化痰健脾补肺的功效,特别适合于脾胃气虚所导致的慢性支气管炎,可以使用开水来冲服,一次八克,一天三次。益肺健脾颗粒主要是由太子参、甘草、黄芪、氧化镁、陈皮、葡萄糖酸钙、维生素b1等组成的。
3、附子理中丸
附子理中丸具有温中健脾的功效,特别适合于脾胃虚弱所引起的手足发冷、脘腹冷痛、呕吐腹泻等,每天服用2到3次,一次一个丸子。此药丸主要是有党参、甘草、干姜、附子制作而成的。
4、逍遥丸
逍遥丸具有养血调经、疏肝健脾的功效,特别适合于脾胃虚弱所导致的胸肋胀痛、食欲不振、头晕目眩、月经不调,一次服用六克,一日两次。逍遥丸主要是由生姜、薄荷、炙甘草、茯苓、白芍、当归、柴胡、炒白术制作而成的。
健脾的食疗方法有哪些?
1、白菜炖豆腐
把豆腐切成小块,白菜切成段儿,豆腐和白菜一起放在水里焯一下,捞出来沥干水分,锅里面放入植物油爆香葱、姜、蒜,放入豆腐煎一下加入水兑五分钟左右,再放入白菜翻炒,最后放入调料味即可。
2、荸荠南瓜小米粥
把小米和糯米全部洗干净放在锅里面加入适量的水,荸荠、南瓜去除皮切成块,当粥快要熟的时候再放入继续煮20分钟,最后可以根据自己的口味加入适量的白糖。
3、红枣芡实糯米粥
做法:红枣去核切成小块,与洗好的糯米、芡实一同放在锅里,加入适量的水煮粥。粥成后按个人喜好放入糖或盐调味,即可食用。
4、橘皮粥
橘皮研细末备用,粳米淘洗干净后放入锅内,加清水煮至粥将成时,加入橘皮再煮10分钟,每日1次。
5、杞枣鸡蛋汤
做法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。
6、鲈鱼健脾汤
做法:鲈鱼1条,将鲈鱼洗净、切块。白术20克、陈皮放5克洗净,和鲈鱼一起放入锅内,加清水用旺火煮开,沸腾后用小火煲2小时,调味可以放些胡椒粉。
温馨提示
可以通过以上中常用的方式来健脾,但是一定要听从医生的建议,千万不能盲目的乱服用一些药物。另外也可以通过以上食疗的方法来缓解,不仅可以为身体补充大量的营养,同时也可以缓解脾胃虚弱的情况。
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