奶藓是婴儿湿疮的一种，在儿科中是比较常见的一种婴儿皮肤病，在生活中有很多的食疗方法可以解决奶藓的问题，今天我们来一起了解一下治疗宝宝奶藓的食疗秘方，这些秘方都是民间流传已久的，有很好的治疗效果，我们一起赶紧看看吧。

　　一、宝贝为何会长奶癣？

　　原因1：先天过敏体质

　　湿疹与遗传因素有关，有些宝宝天生就是过敏体质，多数含蛋白质的食物经常可以引起这类宝宝皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。

　　原因二：后天因素刺激

　　吸入空气中的化学性粉尘、气雾、植物的花粉、植物挥发物、尘螨、羽毛、动物皮毛碎屑等，也会刺激宝宝而引起过敏。

　　原因3：衣物、日用品

　　宝宝穿的毛织品、絮有羊毛绒的被子、装有动物毛绒的枕头、衣物上的染料和母亲的有色衣服等，都可能引起宝宝过敏。如果宝宝穿得太厚、穿的衣质过粗、吃得过饱、室温太高等也可使湿疹情况加重。

　　原因4：其他

　　如：有些患儿家族中往往有哮喘、过敏性鼻炎和特异性皮炎等。此外，当宝宝出现消化不良、喂养过度、大便干结、腹泻等情况时，也可诱发湿疹。

　　二、食疗秘籍治疗宝宝奶癣

　　1、如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起，在煮牛奶时，应该加长煮沸时间和次数，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或宝宝乐等。

　　2、多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜汁、鲜果汁、西红柿汁、果泥等，以平衡宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　3、饮食要多选择清热利湿的食物，如绿豆、红豆、苋菜、马齿苋、冬瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

　　4、防止宝宝过量进食，以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　5、给宝宝添加新食物要从少量开始，一点一点逐渐地增加，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物。

　　6、长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈咪可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于奶癣的治疗。

　　7、如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时，应该避免再 给宝宝吃，如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄，停掉喂蛋清，也可从少量蛋清开始喂，然后根据宝宝的反应一点一点地增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘 蛋白，极易引起过敏，不要给宝宝吃。

　　8、乳母及患儿忌食鱼腥、海味、辛辣、鸡、鹅、牛、羊等。

　　9、如果婴儿是用母乳喂养的，母亲应多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉类的食物，少吃鱼、虾、蟹等水产品。

　　10、如果婴儿是用牛奶喂哺的，可适当延长牛奶的烧煮时间，以利蛋白质变性，减轻致敏作用，也可改用羊奶或市售的多维乳儿粉喂哺婴儿。

　　以上是小编今天带来的宝宝长奶藓的原因以及治疗宝宝奶藓的食疗秘方，这些小方法实现起来都比较容易。另外小编在此提醒各位宝妈，在给小孩的喂养过程中，不管是母乳还是奶粉喂养，都一定不要过于饱，吃的过饱会引起消化不良，导致奶藓加重。