眼睛干涩怎么办？我们都知道当眼睛出现干涩的情况时候是很难受的，很多人都有拿手去揉的习惯，其实当眼睛出现不舒服的时候越是用手揉反而会越难受，这个时候我们一定要控制住我们的手，今天小编给大家带来了一些缓解眼部干涩的小偏方，需要的朋友可以跟着小编一起看一下。

　　偏方一：热毛巾敷眼10分钟

　　专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　偏方二：滴眼药水

　　专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

　　偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

　　专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

　　偏方四：打呵欠、含酸梅

　　专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

　　偏方五：眼保健操

　　专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

　　偏方六：抹护眼霜

　　专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。

　　偏方七：温水冲洗眼睛

　　专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

　　眼睛干涩怎么办，以上是小编带来的7个缓解眼睛干涩的小偏方，这些方法可以很好的让我们的眼睛得到休息，让眼干涩的情况得到缓解。眼睛干涩最主要的原因就是眼睛疲劳所以平时我们要注意用眼习惯，不要长时间的盯着电脑或者手机注意休息，养成好的饮食习惯用眼习惯。