保胎的中药验方

　　1、保胎的中药验方

　　1.1、桑寄生：性平，味甘，有祛风湿、益肝肾、强筋骨、固冲任、安胎之功，多用于肝肾精血亏虚之胎动不安、胎漏下血，常与阿胶、川续断、菟丝子等同用。

　　1.2、砂仁：性温，味辛，能化湿行气、温中止呕、止泻、安胎。适用于妊娠初期胃气上逆所致之胸闷呕吐、胎动不安等，常炒熟研末单用，或配苏叶、藿香、黄芩、白术、当归等一同使用。

　　1.3、艾叶：性温，味苦、辛，有温经止血、散寒调经、安胎之功，适用于下元虚寒或寒客胞宫所致的胎漏下血、胎动不安，常与香附、当归、小茴香、川续断、桑寄生等同用。

　　2、保胎期间要注意什么

　　2.1、合理的运动

　　大部分孕妇在保胎的时候都是选择卧床休息，主要是害怕运动会对胎儿造成影响。其实在怀孕期间做一些合理的运动不仅可以增强孕妇的体质，对胎儿也是有用处的，可以减轻孕妇在怀孕期间的不适感，不过切记运动不要过于激烈。

　　2.2、保持良好的心情

　　在保胎期间孕妇的心态也是很重要的，如果孕妇做好了情绪调节，时常保持乐观的心态的话，对胎儿的发育也有好处。

　　3、哪些情况需要保胎

　　3.1、高龄产妇

　　年轻的孕妇一般不需要保胎，而如果孕妇的年龄超过了35岁，医生都会建议孕妇在怀孕早期进行保胎工作。

　　3.2、孕早期出血

　　在怀孕初期，一些女性可能会出现出血的情况，经过B超检查之后如果是宫内孕的话可以进行保胎，如果是宫外孕的话需要及时做流产手术，以免危及孕妇的生命。

　　3.3、压力大的孕妇

　　一些孕妇的工作压力比较大，虽然怀孕了可能也得不到充分的休息，这样对胎儿是很不好的，最好进行保胎。

　　保胎期间不能吃什么食物

　　1、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

　　2、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

　　3、过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

　　4、味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　5、人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议食用前谨慎考虑。

　　保胎安胎喝什么汤好

　　1、养阴红豆汤

　　作法：先将麦冬3钱、生地4钱、何首乌5钱、黄精5钱水煎煮取汁，后入红豆100公克煮成汤即可。

　　适用：孕妇出现脸颊潮红、手心、脚心常热热的、口乾咽燥等症状。出血严重时作者可以入阿胶3钱、先鹤草或白茅根5钱。

　　2、参耆腰子汤

　　作法：将生黄耆1两、党参5钱、黄精5钱，先水煎煮去渣取汁，后下切片的腰子煮汤。

　　适用：孕妇脸色苍白或偏黄，有头晕、动则心悸等症状，以益气养血兼健脾为主。腹痛严重时作者可加艾叶1.5钱。

　　3、续断山药粥

　　作法：先将续断5钱、杜仲5钱、菟丝子5钱（布包）、桑寄生5钱，以水煮去渣取汁，后下糯米及捣碎的山药共煮为粥，适合空腹食之。

　　适用：孕妇有耳鸣、腰膝酸软、大便稀软、夜尿次数濒繁。腰酸痛严重时作者可加杜仲3钱。